- 七种食物给你带来健康
- 1、玉米,促进排泄; 2、苹果,降脂; 3、蘑菇,保持肠内水分; 4、冬瓜,防止脂肪堆积; 5、海带,清除胆固... 详细>>
- 中国人最缺绿叶菜
- 尽管中国人自古就意识到了吃菜的重要性,中国营养学会理事长葛可佑仍然表示:其实,中国人吃菜也不够,其中最缺的就是绿... 详细>>
- 荷叶糯米包
- 主料:糯米、栗子、马蹄、胡萝卜、香菇、香芹、熟榄仁、干荷叶、 调料:盐、胡椒粉、酱油、蘑菇粉 制作过程: 1、先将干荷 详细>>
- 换季 少吃黄瓜
- 现在正是冬春换季时节,气温虽然略有升高,但忽冷忽热、反复无常,是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为,食物... 详细>>
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- 中医认为:肾为先天之本肾藏精,主生长,发育,生殖,肾主骨,生髓,通脑,肾主纳气,肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府... 详细>>
- 香椿炒饭
- 主料:香椿芽、四季豆、胡萝卜、熟榄仁、米饭 调料:盐、胡椒粉、蘑菇粉、酱油、芝麻油 制作过程: 1 详细>>
- 6款美味食疗 防夏季病
- 常见夏季病包括中暑、上火、烦躁、困倦等,这些小病可以通过饮食进行调理。以下教大家六个防治夏季病的食疗方,通过夏季饮食... 详细>>