- 预防中风的3个小动作
- [导语]在严重影响到老人健康的疾病中,心脑血管类占了相当大的比例。为了将各种突发危险控制在摇篮中,老人除了要坚持... 详细>>
- 闭目养生13式
- 闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对身心健康关系重... 详细>>
- 体内有没毒 身体告诉你
- 肝脏有了毒素表现在1 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲... 详细>>
- 吃饭的智慧
- 健康的、正命的生活,本身就是一种非常好的修行。我们做的很多事情,看起来似乎和修行无关。但如果将佛法的智慧落实在... 详细>>
- 养生,以睡眠为先
- 中医养生讲三分调,七分养,是指人体脏腑失衡的时候,虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养,能够起到一定的作用... 详细>>
- 早晨十件事,开心一整天
- 不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也在起床后经历一小段低潮?英国睡眠协会近日对千名居民进行的调查... 详细>>
- 怨恨恼怒烦,五个毒药丸
- 刘有生善人说: 1、怨伤脾,怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落,甚至胃癌等疾病。 详细>>
- 体内湿气重怎样祛除
- 如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿?­ 有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一... 详细>>