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  • 如何做一个快乐素食者
  • 请听城中一位成功的素食者教路。  他凭亲身经验,醒你几个好贴士……  1 思想教育  必须先从观念上作改变。我们... 详细>>
  • 吃素 其实并不是复杂的事情
  • 不少人觉得吃素很辛苦,又担心吃得不够营养。原来只要你懂得一些秘诀,应该完全无问题。请听专家贴士。  食物种类富变化,... 详细>>
  • 用英语说“吃素”
  • 减肥(lose weight)已经不再是另类创举,它已经被大家所接纳并成为了一种默认的审美标准。  要减掉身上那些在别人眼中,... 详细>>
  • 七种「戒肉」的秘诀!
  • 当一个人下定决心要戒肉,找份素食食谱或一间好吃的素食餐厅都  不是难事,而大多数的人虽然无法吃全素,却很乐意少肉多素... 详细>>
  • 素食者的健康生活原则
  • 如果你吃肉的积习真的很重,请抽出一个下午的时间参观一个屠宰场。  一个人如果想要改变一个根深蒂固的习惯,最好不要鲁莽... 详细>>
  • 对抗雾霾多吃五大素食
  •   1、豆类补足蛋白质增强免疫力  蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以,为增强体... 详细>>
  • 长寿老人饮食四字诀
  •   在北方,我们偏爱口味重的食物。腌渍品、咸菜、酸菜常见于餐桌,是不可缺少的调味品;片粉烩肉更是一道美味佳肴、节日必... 详细>>
  • 人为什么应该素食?
  •   前言  从前一提到素食,就会联想到佛教,由於多数人的错误观念,以至影响佛教的发展。许多人关心佛教徒素食的营养问题... 详细>>
  • 在家打豆浆注意八条禁忌
  •   不少居民都习惯在家用豆浆机自制豆浆喝,但这些喝豆浆的禁忌请掌握,让你有个更健康的身体。  1、不要与药同饮。  2... 详细>>
  • 如何做一个素食主义者
  •   如果你想尝试一下素食这种健康的生活方式,但是又不想勉强自己,建议你循序渐进。  一、先减少肉类消费,增加蔬果进食... 详细>>