• 十分钟让嗜肉族爱上吃豆渣
• 　　中国素食历史源远流长，先秦时素食已有雏形，到西汉初期淮南王刘安发明了豆腐，从此把素菜的发展推向了一个新阶段。唐宋... 详细>>

• 素食最大利益是增长慈悲心
• 　　素食对我们人类来说，无论是维持身体健康，或者避免因果业报，都有莫大的利益。再由个人扩大到社会国家，能令社会安靖、... 详细>>

• 佛说吃素的功德
• 　　佛说吃素的功德比任何物质布施的功德要大百千万倍！　　节选自佛经《大方广佛华严经十恶品》　　迦叶菩萨白佛言：世尊，... 详细>>

• 历代高僧大德的简单生活
• 　　历来的高僧大德，对身体都不是太执著，吃饭能果腹就好，穿衣能避寒就行，其他也不是特别讲究。　　一次，著名教育家夏丏... 详细>>

• “吃素”和“茹素”
• 　　当今社会，人们对保养身体是非常在乎的，由此便出现了好多素食主义者，因而便产生了许许多多的素食餐厅，大多的素食餐厅... 详细>>

• 葱蒜都是植物，为什么素食者不吃？
• 　　【楞严经的白话翻译】：　　这五种辛菜，熟食能助长淫欲，生吃则助长嗔恨。因为十方的善神天仙，身体都非常干净、清香，... 详细>>

• 吃粥的利益和功德
• 　　粥有十利　　一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。　　二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。... 详细>>

• 食物暗藏大营养 多吃能长寿
• 　　说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，... 详细>>

• 美国的绝对素食者
• 　　美国有很多vegetarian（素食主义者），这在我出国留学前就有耳闻。但是到了美国才知，原来还有一种vegan（绝对素食主义者... 详细>>

• 素，其实是一种气质
• 　　不知不觉间，您不觉得素食变得越来越有气质了么？明星在倡导素食，文艺青年在尝试素食，环保人士在推广素食……素食，不... 详细>>

• 智慧而巧——饭后不困
• 　　很多人在午饭后容易犯困，这与人们所吃的高脂、高糖食物有关。这些食物会刺激胰岛素和胆汁分泌，造成血液携氧能力降低，... 详细>>

• 8种你认为是素食但实际不是的食物
• 　　素食主义者秉持不伤害的理念，拒绝食用任何动物制品。尽管不吃鸡鸭鱼肉很容易做到，但超市货架上的很多加工食品缺乏详细... 详细>>