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  • 番茄红素的健康益处已得到科学证实,尤其是能抗氧化、保护血管和防癌。几点建议:  1、番茄及其制品是主要来源,每克新鲜番... 详细>>
  • 从头到脚的饮食营养秘方
  •   俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的食物地图,告诉... 详细>>
  • 10大利益!让你马上想吃素
  •   释迦牟尼佛于《十善业道经》中说:当知菩萨有一法,能断一切诸恶道苦。言善法者,谓人天身、声闻菩提、独觉菩提、无上菩... 详细>>
  • 清素,三业清净
  •   参禅人,首要三业清净,次则如法修行,若无决择身心,终必得而复失。身业者,禅既真参,身非我有,复何以有他里?地不可得... 详细>>
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  • 吃素不要奶蛋,一样健康
  •   有人问说吃素食时,需不需要喝牛奶、吃鸡蛋?  我认为牛奶是养小牛的,不是养人的;至于鸡蛋原本是孵小鸡的,其实,一... 详细>>