- 一个现代女孩对千年养生经典的理解
- 浮躁是现代人的通病，更是人们健康养生的天敌。能够静下心来，诵读一部经典，让心灵射进一束智慧的光芒，是多么令人喜... 详细>>
- 改食素食有助改善身体
- 据香港《文汇报》报道，有香港医院研究发现，茹素者的“身高体重指数”(BMI)较肉食者为低，其血内胆固醇亦同样较低。研... 详细>>
- 佛教“过午不食”暗含10个养生作用
- “过午不食”是佛教“八关斋戒”中的一项内容。过午不食其实是一项非常科学的养生方法，其中蕴含有非常大的生命科学智... 详细>>
- 感冒时，吃素怎么补充体力及抵抗力
- 感冒常见为上呼吸道受病毒感染所引起，常发生暴露于感染源、缺乏运动、缺乏睡眠或者睡眠品质不佳、维生素C摄取不足、压... 详细>>
- 解油腻佳品：过年必吃的一道养生菜
- 材料：莴苣、核桃仁、花生仁 调料：植物油、盐、姜末 做法： 1、莴笋切成长条形，果仁切成碎粒，姜切成丁，橄... 详细>>
- 饭碗里，原来还有这种福报
- 1.现在，食物对许多人而言，真的是轻而易举就可以得到，也许，太容易得到的就没有想过应该珍惜。 小时，曾经见到外... 详细>>
- 素食细嚼慢咽更有利于健康
- 细细嚼，慢慢咽，是进食的艺术，更是保健养生的「指定动作」。原来当我们咀嚼之时，不但牙齿及胃肠得益，连视力、听力... 详细>>
- 吃肉不吃肉有什么不同？
- 佛当初住世，是主张人吃斋的，但并没有勉强人吃斋。 为什么？因为有些人很喜欢好味，若坚持他必定要吃斋，他就不敢... 详细>>
- 断五辛是增上修行的第一步
- 《地藏经》里佛陀嘱咐我们：慎五辛酒肉，邪淫妄语，及诸杀害。五辛即大蒜、葱、韭菜、洋葱、乔头等臭味之植物，又作五... 详细>>
- 葱蒜有防癌作用，出家人可否食用？
- 问：据说葱蒜有防癌作用，净业行人能否食用？ 大安法师答：葱蒜等属于五辛，佛的制教是不许可食用。何以故？荤辛菜... 详细>>
