- 食大蒜有何禁忌？
- 大蒜不仅是蔬菜，还可以治病、强身。大蒜能刺激脑垂体，控制一部分内分泌腺的功能，调节人体脂肪与碳水化合物的消化和... 详细>>
- 怎样吃花生才安全有益
- 秋天，正是花生成熟的季节，不少地方的花生已大量上市。食客们掌握一点科学吃花生的常识还是很有必要的。大多数人都爱... 详细>>
- 嗓子不舒服喝点橄榄茶
- 嗓子不舒服不妨喝点橄榄茶，既能缓解咽喉不适，又没有副作用。橄榄能清肺利咽、生津解毒，中医上被称橄榄为“肺胃之果... 详细>>
- 巧喝水对抗感冒
- 严寒冬季，室内外温度反差较大，感冒的人越来越，医生推荐了一个小妙招：以不烫为宜的热水用二三百毫升的水杯盛满，一... 详细>>
- 常熬夜者应多吃胡萝卜
- 常熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。
专家建议，多吃胡萝卜等富含维生素A的食物... 详细>>
- 吃豆腐有助延寿又润燥
- 1.吃冻豆腐有助减肥，冷冻之后的豆腐产生一种酸性物质可破坏人体内积存的脂肪。
2.豆腐可加快新陈代谢，有助延... 详细>>
- 春天多吃山药大枣
- 从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物... 详细>>
- 每天一个苹果的5大理由
- 1.减肥：巴西里约热内卢大学一项研究表明，苹果为高纤维低热量食品，常吃苹果不易有饥饿感而且热量摄入少，有助减肥。
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- 胡萝卜熟吃更养胃
- 素有“小人参”之称的胡萝卜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，其味甘，性平，有健脾消食、补肝明目、清热解毒、... 详细>>
- 7种水果孕妇少吃
- 孕妇不能吃的水果主要有：
1、荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减；
2、柿子——易引起胃石... 详细>>
- 五色食物养五脏
- 1.红色食物养心，胡萝卜、番茄、红薯等益气补血； 2.黄色食物养脾，如南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨... 详细>>
