• 要健康，就要多吃五谷杂粮
• 　　五谷杂粮多属弱阴性的食物，肥甘厚味是比较偏性的食物，相比有偏性的生蔬菜而言，煮熟的蔬菜是弱阴性的，所以健康饮食第... 详细>>

• 素食讲究无烟、无酒、无蛋和无肉
• 　　素食讲究无烟、无酒、无蛋和无肉。　　无烟，不允许客人抽烟，意喻：灭却心头无名火，点燃人间智慧灯；　　无酒，不允许... 详细>>

• 茹素对人体的好处
• 　　素食不会导致贫血：二四九位出家人，只有五人患贫血症，但这五个人并非因素食而贫血，而是本身患有胃肠病或寄生虫所致。... 详细>>

• 如何吃素才能吃得健康
• 　　导语：时下人们对于健康是越来越重视，对健康生活的追求也越来越高，不少人选择了素食这样一种生活方式。素食生活尽管在... 详细>>

• 饮食要适时、适量、适度
• 　　佛教有「日中一食」，伊斯兰教也有「斋戒月」；两者都是要引导人少欲净心。　　饮食要适时、适量、适度　　佛陀时代，带... 详细>>

• 从吃看一个人的福报
• 去九华山碰到一师兄，她怀孕后，吃肉就吐。可见肚子里的孩子，不是一般人，这叫做胎里素，而且影响母亲。要知道，从吃可以看... 详细>>

• 素食会缺乏营养吗？
• 网友：素食会缺乏营养吗？学诚法师：只要搭配合理，素食完全可以提供身体所需要的营养，而且比肉食更加健康、有益于身心。可... 详细>>

• 素食对人体健康的利益
• （一）吃素可抗癌美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫... 详细>>

• 常吃素，对人体有好处
• 一、吃素可抗癌美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈... 详细>>

• 素食让我成为情绪的主人
• 今天的故事来自一位老师，她在寻找生命方向的过程中接触了素食，并通过素食改变了许多！原来饮食的选择，与我们的情绪息息相... 详细>>

• 吃素念佛的功德不可思议
• 有一个公案，是一个书生，这个书生有一晚在睡觉，跟他的亲戚一起睡。睡到半夜的时候一直哭，哭到醒来，亲戚问他：为什么睡觉... 详细>>

• 不吃肉的原因
• 我再讲一个为什么不吃肉的原因，科学家已经证明，我们体内的细胞也会受苦，也会有痛苦的感受。我们人类也好，地球上所有的物... 详细>>