• 柠檬水是个好东西
• 　　感冒初期每天喝500至1000毫升可不药而愈在大超市的水果区,我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营... 详细>>

• 黄桃的食用禁忌
• 　　黄桃富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质... 详细>>

• 消除脂肪的十种食物
• 　　1 紫菜：除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的... 详细>>

• 食用枸杞菜时忌食牛乳
• 　　枸杞菜食用从古就有，明徐光启《农政全书》：枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，采春采夏还采秋，饥人饱... 详细>>

• 荞麦 谷物中的全能冠军
• 　　荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分和铁、锰、锌、镁等微量元素，还含有膳食纤维。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎... 详细>>

• 素食人群的营养食谱
• 　　吸收足够营养，提升生命力，最好多多吃：瓜菜（例如红萝卜、青瓜、菠菜）；五榖（例如糙米、小米、小麦）；水果（例如苹... 详细>>

• 酸枣仁的营养价值
• 　　酸枣仁的知识介绍　　为鼠李科植物酸枣的成熟种子。酸枣种子扁圆形或扁椭圆形，长5至9毫米，宽5至7毫米，厚约3毫米。表面... 详细>>

• 吃供佛的水果会受果报吗？
• 　　问：听您说‘吃自己供给佛的水果，是触犯了支分盗戒。’请问如何忏悔呢?后来把钱补上行不行?　　答：我在五戒... 详细>>

• 白头发一个月真的不见了
• 每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真... 详细>>

• 试过很有效：巧治眼睛疲劳小妙招
• 年青人大多都近视，戴眼镜的只是部分，近视而不戴眼镜的并不比戴眼镜的少。我怎么是知道的呢？原来有一年在人民武装部民兵训... 详细>>

• 吃番茄不易长皱纹
• 刊登在《流行病和公共卫生杂志》上的一项研究结果指出，德国科学家发现，爱吃番茄的人皮肤皱纹比一般人要少得多。　　... 详细>>

• 吃素食的技巧
• 　　营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物, 少吃动物性食物, 尤其要少吃高脂肪含量的食品, 才是健康的饮食方式。那么你... 详细>>