• 秋果榨汁养肺润燥
• 　　秋季大量上市的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服... 详细>>

• 嗓子干痒吃3种食物
• 　　嗓子干痒可多吃三种食物来缓解：　　1.百合，为清补之品，有助养阴润肺，清心安神；　　2.梨，助消化、润肺清心，消痰... 详细>>

• 鼻炎患者饮食四注意
• 　　鼻炎患者饮食四注意　　1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。　　2.要多喝水，禁食辛辣、烟... 详细>>

• 常吃素食，保持苗条身材，为生活做减法
• 　　今天小编撇开宗教信仰、慈悲心、环保节能等一系列关于素食的高尚情操。就仅仅为了自身健康而素食的益处与大家聊聊。　... 详细>>

• 苦瓜可有效预防肝癌
• 　　苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取... 详细>>

• 糖尿病患者的饮食治疗原则
• 　　每个糖尿病患者都应该根据自己的病情、年龄、工作性质、活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱，并应注意以下几点：　　1... 详细>>

• 常吃素食，保持苗条身材，为生活做减法
• 　　今天小编撇开宗教信仰、慈悲心、环保节能等一系列关于素食的高尚情操。就仅仅为了自身健康而素食的益处与大家聊聊。　... 详细>>

• 女性多吃樱桃可缓解贫血症状
• 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这... 详细>>

• 苹果颜色各异 保健功效也不一样
• 　　红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康； 青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮； 黄苹果：可强健人体免疫系统... 详细>>

• 素食的年轻秘诀
• 　　我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老... 详细>>

• 百种健康素食排行榜
• 　　排毒最有效前20名：　　1.黄瓜；2.冬瓜；3.海带；4.绿豆；5.魔芋；6.奇异果；7.秋葵；8.茭白、9.牛蒡；10.丝瓜；11.苦... 详细>>

• 菜花是菜又是药
• 　　菜花，又名花椰菜、花菜，它是甘蓝家族中的一个成员，洋白菜的变种。原产于地中海沿岸温暖地带，大约在1680年前后传入我... 详细>>