• 选蔬菜不能只看外表好看
• 　　蔬菜的安全性问题直接关系到人们的身体健康，市质监局近日提醒市民，选购蔬菜不能只看外观好看，食用前应注意清洗方法... 详细>>

• 什么人不宜喝冷饮？
• 　　什么人不宜喝冷饮？　　　　幼儿：幼儿的胃肠道功能还未发育健全，最好少碰冷饮，否则，可能会引起腹泻、腹痛、咽喉痛... 详细>>

• 菠菜含草酸妨碍人体吸收钙
• 　　草酸又名乙二酸，是草本植物常具有的成分。但在我们平时的饮食中，要避免摄入过多含草酸的食物。因为草酸不仅妨碍人体... 详细>>

• 醋泡花生米应选哪种醋？
• 　　河北省保定市孔先生：《花生降血压有依据》一文，文中介绍花生米放到醋里浸泡7天后食用，对保护血管壁、阻止血栓形成有... 详细>>

• 黄瓜怎么吃才营养健康?
• 　　黄瓜，全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法：一是酱黄瓜；二是拌黄瓜；三是炒黄瓜。 　　 也有一不... 详细>>

• 吃西瓜上火还是败火？
• 　　炎炎夏日，西瓜吃多了，说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败... 详细>>

• 秋冬食桔子的注意事项
• 　　桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝... 详细>>

• 食疗降压的好方法
• 　　1、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。木耳用湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸红一小时... 详细>>

• 每天少吃一匙盐让你远离高血压
• 　　谁都想健健康康，没灾没病，但是事实往往不如人意。得病是痛苦的，就拿高血压患者来说，首先就必须忌口，什么该吃，什... 详细>>

• 早餐粥里放核桃防糖尿病
• 　　核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现... 详细>>

• 糖尿病养生汤—紫灵芝山药汤
• 前几天煮过一次紫灵芝水，由于父母身体原因，在家经常煮，高血压和糖尿病的症状得到很好的控制。每天吃同样的饭菜还觉... 详细>>

• 绿茶可预防原发性干燥综合征
• 　　美国佐治亚医学院一个研究小组在新一期《自体免疫》杂志上报告说，动物实验表明，绿茶提取物可有效预防一种自体免疫性... 详细>>