- 冰糖黄精汤
- 【来源】《闽东本草》 【原料】黄精30克 冰糖50克 【制作】黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。 ... 详细>>
- 天门冬粥
- 【来源】《饮食辨录》 【原料】天门冬15～20克 粳米100克 冰糖适量 【制作】 1. 将天门冬... 详细>>
- 肺结核要远离菠菜
- 菠菜中富含的草酸进人人体不但能破坏体液中的钙(钙食品)，还能破坏微量元素(微量元素食品)锌，而钙和锌是人体不可缺少... 详细>>
- 防肺炎要忌的饮食因素
- (1)忌辛辣油(油食品)腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清... 详细>>
- 饭后吃菠萝助消化
- 作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助... 详细>>
- 秋天多吃莲藕养脾胃
- 秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“... 详细>>
- 常吃红薯芝麻饼能润肠
- 进入秋季后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食... 详细>>
- 六种食物能改善便秘！
- 1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉... 详细>>
- 做菜放胡椒防胀气
- 你肯定有过这种经历，饭菜没有多吃，肚子却胀得不得了。大豆、卷心菜和苹果等都是让人胀气的“罪魁祸首”。美国《预防》杂... 详细>>
- 孩子发烧可喝淡牛奶
- 小宝高热39℃以上，妈妈带他到医院看病，看完后医生嘱咐小宝妈别忘给小宝多喂点水，可小宝妈诉苦：现在的孩子就是不肯多... 详细>>
