• 妙莲老法师：吃素多增福寿
• 　　1、素食少病又健康　　我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明，也... 详细>>

• 饮食素淡易长寿
• 　　饮食精微，经脾胃和肠道的消化吸收与运化，以滋养人体，因而，养护脾胃，以利生机，善食斋素，防疾益寿，此乃求健康延年... 详细>>

• 选择素食，力行环保
• 　　文 济群法师　　现代社会，虽然物质条件有了极大改善，但国人的幸福感却普遍不高。不仅如此，心理疾病也在日益增多。我... 详细>>

• 补血补气的养生素食
• 　　红枣　　也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引... 详细>>

• 盘点冬季利于健康的食物
• 进入冬季，伴随着一些困扰我们的因素：疲劳、精神不振和各类病毒的威胁。但幸好一些食物可以帮助我们在冬天保持身形和健康。... 详细>>

• 喝碗杂粮粥，舒服过一冬
• 　　说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，但哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明指出，寒冬里应该每天... 详细>>

• 对抗雾霾的几种素食来啦
• 　　近日，多雾霾天气、空气污染较为严重，容易引起感冒、呼吸道感染等疾病。如何应对雾霾天气，雾霾天如何防病保健成为社会... 详细>>

• 吃素就是利益众生
• 　问：我知道吃素可以防三高等，对身体很好，但它对心性的提升是否也有好处？　　　　索达吉堪布答：吃素对身体健康确实有利... 详细>>

• 素食者交际应酬须知
• 　　吃素不难，难在不贪口腹之欲吃素不难，贪口腹而欲吃素则难。三净肉及肉边菜，乃为下根人所立法也。（《复丁普瀞居士书》... 详细>>

• 学佛人吃素的合理膳食口诀
• 　　我们学佛人吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭... 详细>>

• 释迦牟尼佛劝我们吃素念佛
• 　　我常常劝你们都要吃素，都要念佛，为啥呢？既然大家都是佛弟子，都是修行人，理应按照释迦牟尼佛的教导去行事。释迦牟尼... 详细>>

• 素食可防“富贵病”
• 　　合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日常... 详细>>