• 佳节无荤胜有荤
• 　　文/刘其舜　　佳节前后，亲朋好友的盛邀颇多，现在圆台面上主人尽管也点了些时令蔬菜，毕竟那是点缀的。居家过日子，哪... 详细>>

• 改食素食有助改善身体
• 　　据香港《文汇报》报道，有香港医院研究发现，茹素者的“身高体重指数”(BMI)较肉食者为低，其血内胆固醇亦同样较低。研... 详细>>

• 佛教“过午不食”暗含10个养生作用
• 　　“过午不食”是佛教“八关斋戒”中的一项内容。过午不食其实是一项非常科学的养生方法，其中蕴含有非常大的生命科学智... 详细>>

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• 感冒时，吃素怎么补充体力及抵抗力
• 　　感冒常见为上呼吸道受病毒感染所引起，常发生暴露于感染源、缺乏运动、缺乏睡眠或者睡眠品质不佳、维生素C摄取不足、压... 详细>>

• 素食的意义
• 　　文/慈诚罗珠堪布　　我曾专门著书讨论过吃素的功德和吃肉的过失，下面为大家简单地介绍一下此书中的部分内容。　　书中... 详细>>

• 饮食“三不”原则终生不得癌
• 　　生活方式的进步，让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。3月23日，卫生部中日友好医院的两位权威专家李佩... 详细>>

• 餐桌上“一点素”
• 　　春节期间，由于人们短时间大量进食油腻的食物，喝酒更是放开得喝，这下咱们的身体受不住了。春节期间的急性肠胃炎大多... 详细>>

• 吃素也是一种享受
• 　　中国许多地方都有新年第一天吃素的习俗。古人有言，“一日持斋，天下杀生无我分”，“大年初一吃素”或许也与此有关。... 详细>>

• 健康的一日三餐素食，应该怎么吃？
• 　　早餐怎么吃　　“煎饼果子来一套，一屉包子一碗粥，豆浆油条来一份，两片面包路上走” 想必是很多上班族小伙伴们的早... 详细>>

• 年后第一餐从“素食”开始！
• 　　过年期间肠胃持续作战，经历了狂吃海喝、暴饮暴食，是否觉得肠胃不适、食欲不振？长假结束了，要想神清气爽地开始工作... 详细>>