• 7大“盗梦”食品 偷走你的睡眠
• 饮食结构对人体起着很关键的作用，除了对营养，美容，治病有很多功效外，对睡眠的影响也是非常大的，一些食物也会... 详细>>

• 周一请吃素 徐嘉博士受邀分享健康饮食的真谛
• 　　全球正在变暖，你知道吗？　　极端天气在增加，你知道吗？　　全球每5秒就有一个儿童死于饥饿，你知道吗？　　6月19日... 详细>>

• 吃素是不是会种善恩得善果？
• 　　问：吃素是不是会种善恩得善果？ 　　答：种瓜得瓜种豆得豆，你从任何方面去看宇宙现象都是如此，你投出来是甚... 详细>>

• 爱上素食 一种健康的生活方式
• 　　随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始吃素，人们不仅把食素看做成一种时尚，更多的是对身体健康的一种保证，一时... 详细>>

• 佛教养生与五福临门
• 　　从佛教养生的角度来看，养生不单单是指人的生命长短而言，而应从全面的概念中来完善养生的意义。中国佛教认为养生可以... 详细>>

• 为了营养健康环保请大家一起茹素
• 　　刚刚过去的3月20日是“世界无肉日”，美国知名综艺节目主持人卡西·凯森本人茹素并呼吁素食，以帮助缓解全球暖化。不久... 详细>>

• 素食养生：每天只需一顿粗粮
• 　　粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。 　　经常吃粗纤维食物对糖... 详细>>

• 佛家素食益处多
• 　　生活绝对不是我们大多数人仅仅从自身经验想象的那样暗淡，我们是大自然的一部分，我们需要时时回归自然。在大自然中停... 详细>>

• 九旬外婆的自助养生法：素、晒、换、听、玩
• 　　外婆今年98岁，除了视力有所下降外，耳不聋、背不驼，可以说是面色红润、神清气爽。究其原因，除了自身体质较好以外，... 详细>>

• 史航：我是怎样成为一个素食者的？
• 　　作者简介：史航，知名编剧、策划人、《奇葩说》第三季辩手。本文写于2013年。　　最近还是在做那些不该做的梦，醒后往... 详细>>

• 汉传佛教的素食养生
• 　　素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。这里所谓的“荤”... 详细>>

• 科学解构素食
• 在台湾每五个儿童中就有一位过于肥胖，胖小孩的比率高达20%，不仅大大超出10%的全球平均值，更让胖小孩跻身为心血管疾病、... 详细>>