• 素食者每天要吃的8种食物
• 　　据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为“全素”（戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物）或“蛋奶素”（不戒蛋类... 详细>>

• 改吃素 多活30年
• 　　敬请谛听台湾老将李丰医师现身说法，她是国内细胞病理权威，她走过黑暗坎坷之路，却绽放明亮欢朗的笑容，为癌病患者带... 详细>>

• 真相：吃素到底有没有营养？
• 　　文：普觉　　不少人对吃素有误解，觉得素食含热量低，蛋白质与脂肪含量少，长期食用容易导致营养不良。但是你知道吗？... 详细>>

• 佛陀开示肥胖的缘由
• 　　《法句譬喻经》中的一则小故事：　　胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮... 详细>>

• 心情抑郁，喝点人参茶
• 　　总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝。北京中医药大学博士夏梦介绍，人参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神... 详细>>

• 吃素难道就不会伤害生命吗？
• 　　当我们劝人食素时通常都会被问到以下的问题：蔬菜也是有生命的植物，何以知晓它们是没有知觉的，它们会不会起嗔恨心呢... 详细>>

• 素食文化与佛门渊源
• 　　素食，不等于素斋，并不为佛教所独有，但中国的素食文化与佛门更为亲近确有其渊源。世易时移，素食文化在社会发展中历经... 详细>>

• 解说寺院的饮食
• 　　佛教出现于印度的时候，佛教徒并没有特殊的饮食习惯和规定，因为印度是一个宗教信仰普遍的国家，凡是有宗教信仰的人，... 详细>>

• 吃饭能修福 吃饭也会造恶
• 　　吃饭能不能修福？吃饭会不会造恶？也能造恶，你杀鸡杀鸭，吃鱼吃肉，是不是造恶？吃了一顿饭，损自己福报，还造下罪业... 详细>>

• 燕麦米是补钙佳品
• 　　燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E... 详细>>

• 麦芽香甜莓果沙冰的做法
• 　　食材和调料:　　香草口味豆奶110毫升,橙汁110毫升,麦芽4汤匙,冻混合莓果250克　　做法,　　1.将所有配料放进搅拌器搅拌... 详细>>

• 绿豆的功效作用与营养价值
• 　　绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各... 详细>>