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  • 用英语说“吃素”
  • 减肥(lose weight)已经不再是另类创举,它已经被大家所接纳并成为了一种默认的审美标准。  要减掉身上那些... 详细>>
  • 七种「戒肉」的秘诀!
  • 当一个人下定决心要戒肉,找份素食食谱或一间好吃的素食餐厅都  不是难事,而大多数的人虽然无法吃全素,却很乐... 详细>>
  • 素食者的健康生活原则
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  • 对抗雾霾多吃五大素食
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  • 千万别这样吃素
  •  有一次,某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康,我就订了一个题目,叫“素食~速死吗?”这让他们非常震撼,每个人眼睛都睁... 详细>>
  • 哪些食物属于荤腥?
  •   荤腥是相对素食来说的  严格来说,所有和动物有关的都算荤腥,包括蛋、奶,蜂蜜等。所以,严格素食者(Vegan)不食用... 详细>>
  • 10大瘦身素食别错过
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  • 受五戒后是否必须食素?
  •   有不少人都会有这样的疑问:受了五戒后是否必须食素?其实,五戒之中根本没有食素的要求,食素是大乘菩萨戒的规定。 ... 详细>>