• 春季养生有三点--养阳、养生、养肝
• 　　1.养阳：春夏养阳，春天应顺应阳长阴消自然之势以养阳为主，应早睡早起多晒太阳；　　2.养生：养生就是养生气，就是长... 详细>>

• 茹素让生活更美好
• 　　现代人已不再为温饱担忧，如何吃得健康开始成为很多人关心的话题。一些人开始选择茹素，成为一名素食主义者。在扬州，... 详细>>

• 星云大师：我的特长是能煮好一手素菜
• 　　现代人推崇吃素，认为这是一种健康的饮食观念。可是素食太清淡，该怎么做才好吃？如何才能吃得欢喜，吃得健康？　　星... 详细>>

• 素食健康秘笈：四大陷阱+化解方法
• 　　无论你是因为宗教、健康、环保或者是出于尊重生命善待动物的心而开始茹素，要想吃得健康，就必须留意下面这些容易被忽... 详细>>

• 吃素斋 安静过端午
• 　　六月粽叶飘香，又到一年端午。端午是中国的传统节日，不管是回老家还是在城市，很多人的过节方式都是呼朋引伴热闹一下... 详细>>

• 常吃几种素食最为养生
• 　　1、西红柿——蔬菜　　西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番... 详细>>

• 炎热酷夏，最适合吃的6种素食
• 　　①苦瓜清热降火；　　大热天，吃点苦瓜有利于清凉降火，其中含有的苦瓜甙和苦瓜素能健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁... 详细>>

• 素食不是信仰，素食是一种态度
• 　　素食，对于我们普通人来说，是一种态度，是一种时尚，是一种低碳生活，是一种责任。多步行、少吃肉、减少畜牧业，是非... 详细>>

• 皈依后能否喝养生药酒？
• 　　问：请问上师，皈依后能否喝养生的药酒？　　嘎玛仁波切：可以的。皈依后，因为我们是佛教徒，走到哪里都会念佛、拜佛... 详细>>

• 念佛行人应当吃长素
• 　　《梵网经菩萨戒》云：“夫食肉者，断大慈悲佛性种子，一切众生见而舍去。”吃肉的人，断了大慈悲种子，就成不了佛。念... 详细>>

• 素食“真相”，越素越健康
• 　　了解17种素食“真相”巧吃越素越健康！　　　　蛋白质：构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆腐、豆浆、黄... 详细>>

• 吃素方法很重要，怎么吃素才更健康？
• 　　吃素要有方法，方法很重要的。比如说吃素时，早餐一定要吃好，而且早餐一定要吃饱。以前我吃素时，因为早餐就吃稀饭，... 详细>>