• 吃素，其实很简单！
• 　　不少人觉得吃素很辛苦，又担心吃得不够营养。原来只要你懂得一些秘诀，应该完全无问题。请听专家贴士。　　食物种类富... 详细>>

• 素食者：我不生病 我很强
• 　　“与两年前相比，我和妻子的精神好多了，脸色好多了，脾气也好了很多。体重虽然没有什么变化，但走起路来却觉得轻盈多... 详细>>

• 妙莲老法师：吃素多增福寿
• 　　1、 素食少病又健康　　我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明... 详细>>

• 每周安排一个“素食日” 调理身体酸碱平衡
• 　　很多研究证实，素食者比肉食者更为强壮、敏捷、耐力持久；吃素的人不容易感到疲劳；素食让人心境更平和。素食看起来清... 详细>>

• 饮食素淡易长寿
• 　　饮食精微，经脾胃和肠道的消化吸收与运化，以滋养人体，因而，养护脾胃，以利生机，善食斋素，防疾益寿，此乃求健康延... 详细>>

• 素食生活对我们的影响，越素越健康
• 　　经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑... 详细>>

• 学佛的人香菜可以吃吗？
• 　　香菜是蔬菜，但它是属于荤腥一类的。荤在古代的含义于现代是有所不同的，荤在古代是指含有特殊气味的植物，所以是草字... 详细>>

• 吃素的人，龙天善神保护你
• 　　文/传喜法师　　“病从口入”，想要健康长寿，必须要忌口。活到二百六十几岁的李云清老人，就是一辈子吃素的。新加坡国... 详细>>

• 吃素是卫生的、健康的
• 　　文/传喜法师　　吃素是卫生的、健康的。吃素又是人道的，因为它不杀生不吃肉。吃素还是环保的，因为我们地球的淡水量是... 详细>>

• 五谷杂粮是制造快乐的高能量食物
• 　　五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等。　　无论是中国的... 详细>>

• 素食主义者的健康营养食谱
• 　　素食，表现出回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一... 详细>>

• 饮食，原来吃素才是王道
• 　　这是美国著名营养学教授T柯林坎贝尔（T.Colin Campbell）在救命饮食中提到的重要观点：动物蛋白（尤其是牛奶蛋白中的... 详细>>