• 素食者：我不生病 我很强
• 　　“与两年前相比，我和妻子的精神好多了，脸色好多了，脾气也好了很多。体重虽然没有什么变化，但走起路来却觉得轻盈多... 详细>>

• 研究证明：骨头最壮的是素食者！
• 　　中国50岁以上的中老年人中，换患关节病的比例到达80%，也就是说，每10个老年人就有8个人有不同程度的关节病。如何防范... 详细>>

• 释延方：放下厨刀，立地成佛
• 　　他去年还叫罗怀友，所以以前的故事都和罗怀友有关。　　罗怀友18岁那年离开昭通来到了省城昆明，想闯闯天下。而他闯天... 详细>>

• 吃素助长大悲三昧
• 　　慈悲，是一个修行人最重要的美德。可以说越高的法门就越需要慈悲的人才能成就。怎么说呢?　　当一个人慈悲时，整个的身... 详细>>

• 健康吃素食的11大好处
• 　　随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调。随着经济发展，生活改善，人们倾... 详细>>

• 素食者更长寿有耐力
• 　　许多朋友其实很想吃素，但是往往担心健康的问题而不敢吃素。其实，这大可不必担心。　　世界上许多地方都有素食的文化... 详细>>

• 妙莲老法师：吃素多增福寿
• 　　1、 素食少病又健康　　我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明... 详细>>

• 每周安排一个“素食日” 调理身体酸碱平衡
• 　　很多研究证实，素食者比肉食者更为强壮、敏捷、耐力持久；吃素的人不容易感到疲劳；素食让人心境更平和。素食看起来清... 详细>>

• 饮食素淡易长寿
• 　　饮食精微，经脾胃和肠道的消化吸收与运化，以滋养人体，因而，养护脾胃，以利生机，善食斋素，防疾益寿，此乃求健康延... 详细>>

• 素食生活对我们的影响，越素越健康
• 　　经常有人担心，素食营养不足。对于这个忧虑，素食者最常见的反应是笑而不答。他们可能乐于与肉食者比谁更健康。毫无疑... 详细>>

• 过年回家，如何坚持素食？
• 　　过年回家，以下这些原因会让素食者面临挑战：　　1. 可供选择的素食很少。　　2. 面对一些你还在努力戒掉的非素食的... 详细>>

• 学佛人为何要禁食葱蒜等菜
• 　　《楞严经》中有关断除五辛的经文如下：　　“一切众生，食甘故生，食毒故死，是诸众生，求三摩地，当断世间，五种辛菜... 详细>>