• 演员朴信惠瘦身秘诀 1日2餐只吃素食
• 　　27日，tvN放送的《名单公开2016》节目中，公开了通过瘦身而拥有CG身材的明星榜单。　　　　在当天的节目中，演员朴信惠... 详细>>

• 国际素食日请吃素 吃素十大好处
• 　　国际素食日(或国际素食节)，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日！渐渐... 详细>>

• 健康饮食法 素食蒸菜最能保存营养
• 　　许多人认为水煮或焯烫很健康，不但能少油，口感也脆嫩，但其实在烹饪过程中很多可溶性营养素会损失到汤水里。如果改成... 详细>>

• 身体健康的四个要素
• 　　身体要健康，身、心、灵三方面都要调养。　　身体健康四要素　　1．规律的生活。大家都知道，早睡早起身体好，晚上11点... 详细>>

• 佛教饮食与养生的关系
• 　　导语：饮食对于一切生命来说，都是最基本、最重要的需要之一。中华民族历来十分重视饮食，故《汉书》谓“民以食为天”... 详细>>

• 一日三餐里的规律养生
• 　　“三餐制”，是目前世界通行的基本进餐形式，并被认为是与人的生理状态比较适应的方式。　　“三餐制”的形成，使人体... 详细>>

• 从吃素开始
• 　　每天有1.6亿动物被输送至屠宰场；每年，有560亿隻动物无辜的死去，而且牠们在被宰前几个小时甚至是几天的运输途中，不... 详细>>

• 初发心吃素的人应把握四点
• 　　建议想吃素的人应把握四原则，才能真正让素食为健康加分。　　原则一：选择食物要多样化　　虽然植物养分相当多，但是... 详细>>

• 吃素能清净八识田
• 　　清净的身与心，才能感受到宇宙的奥秘，承受宇宙能量的融合。清净的身是饮食要求非常重要，素食能让身体变得轻松、舒畅... 详细>>

• 熟知“素食文化”，才有弥勒菩萨的福报
• 　　文/传喜法师　　佛教中国漫谈之三十　　“素食”怎一个“吃”字了得?　　素食，首先卫生、安全，这是素食的普世价值。... 详细>>

• 腊八粥与佛教故事
• 　　汉朝时，每年农历十二月必定要举行年终腊祭，因此农历的十二月又叫“腊月”或者“蜡月”。在腊月初八日所煮的粥，就取... 详细>>

• 6个鲜为人知的感冒真相
• 　　1.普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。　　2.对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼。　　3.熬夜可能导致感冒。　　4.... 详细>>