• 素食主义者的饮食注意事项
• 　　素食者一般的定义是指不食用肉类、鱼类、禽类及其副产品的人，此类人群容易摄取营养不均衡、不全面，因此素食者在日常... 详细>>

• 悉数吃素的八大好处
• 　　第一，吃素是基于慈悲心。我们不想把自己快乐建立在众生的痛苦上。想想看，如果不吃素，我们一生中可能要几千几万条生... 详细>>

• 素食者每天要吃的8种食物
• 　　据统计，我国目前有素食者5000万人左右，其中大多数为“全素”（戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物）或“蛋奶素”（不戒蛋类... 详细>>

• 受了五戒能不能喝葡萄酒呢？
• 　　居士：请问受了五戒不能喝酒，那葡萄酒能不能喝?好多人认为葡萄酒是饮料，不是酒，觉得可以喝。请法师开示。　　　　大... 详细>>

• 改吃素 多活30年
• 　　敬请谛听台湾老将李丰医师现身说法，她是国内细胞病理权威，她走过黑暗坎坷之路，却绽放明亮欢朗的笑容，为癌病患者带... 详细>>

• 真相：吃素到底有没有营养？
• 　　文：普觉　　不少人对吃素有误解，觉得素食含热量低，蛋白质与脂肪含量少，长期食用容易导致营养不良。但是你知道吗？... 详细>>

• 佛陀开示肥胖的缘由
• 　　《法句譬喻经》中的一则小故事：　　胖得发愁之王波斯匿王恣情取乐，目迷于色，耳乱于声，鼻着于香，口贪五味，每日饮... 详细>>

• 合理膳食防“秋燥”
• 1、保持饮食清淡，少食韭菜、茴香等辛味食物，不吃或少吃烧烤类食物；　　2、适量增加优质蛋白质摄入，如黄豆及豆制... 详细>>

• 心情抑郁，喝点人参茶
• 　　总是心情不好？不妨泡杯人参茶喝。北京中医药大学博士夏梦介绍，人参所含的人参皂苷能缓解抑郁，保护因脑缺氧损伤的神... 详细>>

• 药师法门24节气养生方
• 　　小寒：补肾御寒核桃仁饼：碎核桃仁50克，面料250克，白糖适量，混合，加水，搅匀，烙薄饼吃。　　大寒：强肝壮胆黄花合... 详细>>

• 揭开讹传千年的“三净肉”真相
• 　　何为“三净肉”，三净肉即三种清净的肉：　　一、不见，我眼不见它被杀时的情景；　　二、不闻，我耳不听它被杀时哀叫... 详细>>

• 素食主义：一种内在的喜悦
• 　　包括吸烟者在内，所有的人都知道吸烟有碍健康，但很少有吸烟者会因为这一“知识”而放弃吸烟。快乐的原则是非理性的，... 详细>>