• 素食让女性更健康
• 　　所谓素食者，指的是不吃肉、鱼及家禽类制品的人。其中吃奶制品与蛋的人，称之为蛋奶素。但一些不吃任何肉、鱼、家禽、... 详细>>

• 吃素“慈悲因”　能感“健康福寿果”
• 　　每一个人都希望身体健康，长命百岁，但当我们任由习气作主，每天不断地吃进动物贪瞋痴毒素的同时，不知名的文明病也悄... 详细>>

• 佛教为什么要食素
• 　　文/道坚法师　　　　素食指不食动物肉类及荤辛(五辛：一葱、二薤、三韭、四蒜、五兴渠)的饮食方式，出家人素食，是中国... 详细>>

• 酸甜苦辣，唯心分别
• 　　很多人认为，吃素没有营养，或蔬菜没有味道。其实这是心的问题，并非素食有没有营养的问题，东西好吃与否不是绝对的，... 详细>>

• 素食、静坐与健康
• 　　“民以食为天”，地球上生物，包括动物、植物、微生物，均需要靠不断摄取外界的食物，作为维持生命的能量及营养来源。... 详细>>

• 夏季进补“素三宝” 补虚养生身体好
• 　　俗话说，“一夏无病三分虚”。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。冬季，若是大鱼大肉进补，会增添... 详细>>

• 十大舒压素食，让身心更健康
• 　　结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！　　深绿叶菜：　　高... 详细>>

• 英女子七年来坚持吃素，如今似18岁少女
• 　　29岁的苏珊从21岁以来坚持吃素食到现在，如今整个人的状态都非常好。　　七年前从印度旅行回来后便开始培养这个习惯。... 详细>>

• 如何戒掉吃肉？
• 　　当你想吃肉的时候，就做这样的观想：那是死尸的肉，臭不可闻！　　今天讲肉字的意思，有一首偈颂这样说：　　肉字里边... 详细>>

• 佛弟子为什么不能吃五辛？
• 　　文/悟显法师　　在佛教的定义：五辛就不算素食。因为有些世间人他可能是做餐饮业的，他们认为不吃肉就等于素食，他的定... 详细>>

• 吃对方法，成为健康的素食者
• 　　吃素是最简单的保护自己和地球环境健康的方式，但吃素真的健康么？动物蛋白和维生素如何从植物中补充？身边的朋友因为... 详细>>

• 素食的目的，戒除杀心和嗔心
• 　　素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成... 详细>>