• 准妈妈吃素的好处和坏处
• 　　很多女性朋友为了保持苗条的身材，都会坚持吃素，包括孕妈妈们。孕妇吃素虽能有效的控制体重，但是，也会导致营养不均... 详细>>

• 便宜的“素食黄金”每日食用补血养胃
• 　　食材准备：小米100g，小南瓜200g，水1000cc　　做法：　　1、准备好所需的材料。　　2、小米挑除杂质，用清水快速洗净... 详细>>

• 首届江苏佛教素食文化博览会开幕
• 　　10月8日，首届江苏佛教素食文化博览会在无锡灵山祥符禅寺开幕。　　此次博览会为期两天，主题为“弘扬素食文化，倡导健... 详细>>

• 中秋时节话素食
• 　　秋高气爽，又是一年中秋佳节，在这月圆人团圆之际，也正是一家人团聚的时刻，重视家庭是我们的传统，所以象征家庭团圆... 详细>>

• 跟师父学吃饭：别吃“假素食”
• 　　文/妙祥法师　　【荤味荤形的仿荤素不能吃】　　一些带有众生味道、众生形象的食品，都是不能用的。比如说现在有那个素... 详细>>

• 跟师父学吃饭：吃八九分饱
• 　　文/妙祥法师　　【节量食不过饱，舍一口给众生】　　当我们在吃饭要达到量的时候，还要留一口，你可以七八分饱，也可以... 详细>>

• 让伤害成为生命的一道养料
• 　　有一个农场主为了方便拴牛，在庄园的一棵榆树上箍了一个铁圈。随着榆树的长大，铁圈慢慢嵌进了树身，榆树的表皮留下一... 详细>>

• 12条黄金饮食准则击败癌症
• 　　1.多素少荤　　只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食... 详细>>

• 春季养生有三点--养阳、养生、养肝
• 　　1.养阳：春夏养阳，春天应顺应阳长阴消自然之势以养阳为主，应早睡早起多晒太阳；　　2.养生：养生就是养生气，就是长... 详细>>

• 茹素让生活更美好
• 　　现代人已不再为温饱担忧，如何吃得健康开始成为很多人关心的话题。一些人开始选择茹素，成为一名素食主义者。在扬州，... 详细>>

• 六个助你长寿的好习惯
• 　　对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长... 详细>>

• 星云大师：我的特长是能煮好一手素菜
• 　　现代人推崇吃素，认为这是一种健康的饮食观念。可是素食太清淡，该怎么做才好吃？如何才能吃得欢喜，吃得健康？　　星... 详细>>