• 智慧而巧——饭后不困
• 　　很多人在午饭后容易犯困，这与人们所吃的高脂、高糖食物有关。这些食物会刺激胰岛素和胆汁分泌，造成血液携氧能力降低... 详细>>

• 素，其实是一种气质
• 　　不知不觉间，您不觉得素食变得越来越有气质了么？明星在倡导素食，文艺青年在尝试素食，环保人士在推广素食……素食，... 详细>>

• 素食五色养生原理
• 　　蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要... 详细>>

• 最高的养生法是培养福报
• 　　营养或者养生问题很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。以下讲讲促进健康的几种境界。　　先讲第一种观... 详细>>

• 解密佛教中的养生智慧
• 　　文/余秋志　　首先，佛教养生观要求从“心”开始。这抓住了养生的根本。修心，与道教的修德养性有许多共同之处。佛教十... 详细>>

• 吃素“慈悲因”　能感“健康福寿果”
• 　　每一个人都希望身体健康，长命百岁，但当我们任由习气作主，每天不断地吃进动物贪瞋痴毒素的同时，不知名的文明病也悄... 详细>>

• 素食让女性更健康
• 　　所谓素食者，指的是不吃肉、鱼及家禽类制品的人。其中吃奶制品与蛋的人，称之为蛋奶素。但一些不吃任何肉、鱼、家禽、... 详细>>

• 科学研究证明素食帮你击退病魔
• 　　各界世界著名人物，从哲学家柏拉图和尼采，政治领袖本杰明富兰克林和甘地，到流行歌曲偶像保罗麦卡特尼和鲍勃马利都提... 详细>>

• 吃饭能修福 吃饭也会造恶
• 　　吃饭能不能修福？吃饭会不会造恶？也能造恶，你杀鸡杀鸭，吃鱼吃肉，是不是造恶？吃了一顿饭，损自己福报，还造下罪业... 详细>>

• 吃供佛的水果会受果报吗？
• 　　问：听您说‘吃自己供给佛的水果，是触犯了支分盗戒。’请问如何忏悔呢？后来把钱补上行不行？　　答：我在... 详细>>

• 盘点清明节传统素食 总有一款适合你
• 　　清明又称寒食节，古人在这一天禁火冷食、祭扫坟墓。千百年来，我们选择了在这一天与先祖进行心灵对话，用一种朴素而虔... 详细>>

• 替人烹煮或购买荤食 是否犯戒？
• 　　问：替人烹煮或购买荤食，是否犯戒？因工作关系，需为客户办理荤食货物进口，犯戒否？碍于年纪已长，转换工作又不容易... 详细>>