- 素食有讲究，紧握四要点
- 吃素是有学问的，建议想吃素的人应把握四要点，才能真正让素食为健康加分。 要点一 选择食物要多样化。虽然植物养分... 详细>>
- 西红柿疙瘩汤
- 做法： 1. 取一个大碗，放入适量面粉，面粉少一些比较好做。
2. 水龙头开到最细的水流，像条线一样细，把面碗... 详细>>
- 香菇炒土豆条(图文)
- 做法： 1、土豆切成略粗的条(比较易熟，而且香);香菇切成簿片;青红椒切成丝。 2、起锅热少许油，将土豆条煎至七、八成... 详细>>
- 大学生的素食心得
- 大学吃素或为学生节省生活费用，亦可激发学生在厨艺方面的创造力，学生吃严格素食并不意味着一日三餐烤土豆。 许多学... 详细>>
- 素食食疗，效果好！
- 素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症... 详细>>
- 初一十五为何要吃素？
- 农历初一、十五，海洋潮汐的变化因月亮的盈亏影响而达到最大值的时候，我们人体内部血液涌动的“潮汐”也达到了最大值... 详细>>
- 素食让你头脑更灵光
- 西方科学家研究，人脑的细胞原来具有“正”“反”两种的力量，二者产生交互作用，就有活动力。人们每次想做一件事之时，... 详细>>
- 刘涛，素食者最美
- 刘涛对自己的评价是：平淡如水。她说：“我是一个柔和、简单的人，在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处，有... 详细>>
- 这些人不要吃花生
- 健康的饮食很重要，花生香脆可口、营养丰富、价格便宜，是男女老幼都喜欢的零食，但如果你属于以上九种的人，花生则对你有... 详细>>
- 红薯虽好，吃有禁忌！
- 众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的２０种抗癌蔬菜“排行榜”中，红... 详细>>
- 最延寿的7种素食
- 最新一期的德国《焦点》杂志发表了科学家最新研究成果，公布了对人类健康最有益的7大食品排行榜，研究人员认为，常吃这些... 详细>>
