• 端午节习俗暗藏养生秘密
• 　　在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，吃粽子，挂香囊，以... 详细>>

• 想长寿：少吃三白，多吃三黑
• 　　阿拉伯有句谚语：“有健康即有希望，有希望即有一切。”想要健康长寿，平时饮食还得多注意，管住嘴，吃得合适，吃得营... 详细>>

• 经典健康谚语助你养生
• 　　1、常吃素，好养肚；　　2、宁可无肉，不可无豆；　　3、吃米带点糠，营养又健康；　　4、三天不吃青，两眼冒金星；　... 详细>>

• 吃素的四十八个理由
• 　　动物的痛苦——　　1、无数的动物由于大量的饲养而被虐待。　　2、不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯为... 详细>>

• 素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一
• 　　素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一，素食是我国汉传大乘佛教的独特产物。我国佛教终生素食，忌荤戒腥，只吃五谷，豆类、蘑... 详细>>

• 肉食会赔上地球及地球上所有生命
• 　　对抗地球暖化，其实个人扮演着很重要的角色。人的饮食可以拯救地球，也可以毁灭地球，诚如英国物理学家艾伦.卡佛特在“... 详细>>

• 生姜传奇，献给吃素的佛友们
• 　　生姜防病健身有殊功。民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的谚语，这是对生姜防病治病之功的形象概括。民谚... 详细>>

• 国际素食日：如何做一个健康的素食者？
• 　　国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日！渐... 详细>>

• 素，其实是一种气质
• 　　不知不觉间，您不觉得素食变得越来越有气质了么？明星在倡导素食，文艺青年在尝试素食，环保人士在推广素食……素食，... 详细>>

• 素食五色养生原理
• 　　蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要... 详细>>

• 最高的养生法是培养福报
• 　　营养或者养生问题很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。以下讲讲促进健康的几种境界。　　先讲第一种观... 详细>>

• 解密佛教中的养生智慧
• 　　文/余秋志　　首先，佛教养生观要求从“心”开始。这抓住了养生的根本。修心，与道教的修德养性有许多共同之处。佛教十... 详细>>