• 学佛非得吃素吗？
• 　　问：学佛非得吃素吗？　　圣慧法师答：学佛不一定非得吃素，吃素的不一定都是在学佛。比如牛羊吃草而不吃肉，但它们跟... 详细>>

• 吃饭时，最好以蔬菜为重心
• 　　亚洲人一向以米饭为中心　　亚洲人一向以谷类为主食，而称菜肴为副食。为了能够下饭，副食的菜肴都烹调得咸咸的，以便... 详细>>

• 佛教文化对传统花馍的影响
• 　　逢年过节，北方的主食自然离不开“面”。过了腊月就是“年”，在节日的食谱中，最具观赏性的面食莫过于花馍了。　　明... 详细>>

• 吃素后，常吃坚果、菌藻类食物
• 　　素食者如果膳食安排不合理，容易出现蛋白质、铁和锌等营养素的缺乏。《中国居民膳食指南2016》建议，素食者应当通过增... 详细>>

• 素食，帮助我们戒除杀心和嗔心
• 　　素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成... 详细>>

• 慈诚罗珠堪布：吃肉就是魔障
• 　　在密宗里，特别是《时轮金刚》的颂词里说，吃肉有很大的过失，许多人吃一个动物的罪过很大，而一个人吃很多生命的罪过... 详细>>

• 佛陀亲口宣说的放生的功德
• 　　戒杀放生虽然是佛陀对佛弟子的最低要求，可做起来却并非易事，若能无惧艰困，难行亦行，其功德也远远超越了守持盗、淫... 详细>>

• 怎可因口欲，断他母子情
• 　　12岁那年秋天，对于我家是最惨淡的季节：父亲因脾肿大切除了脾，失去了劳动能力，大哥因3分之差与大学无缘，母亲误用了... 详细>>

• 放生功德无量无边
• 　　一个人如果真的想要求得福寿，一定要把善事做的既深又广。然而若想把善事做的既深又广，所有的世间善事中，没有比放生... 详细>>

• 圣严法师：为何放生，如何放生
• 　　“放生”典出于大乘佛经，盛行于中国内地，西藏亦然，也流传于日本和邻近的韩国与越南等地。放生的活动是基于众生平等... 详细>>

• 蔬菜的哪个部分最具有营养
• 　　茎叶型蔬菜　　有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物... 详细>>

• 每日三餐养心养智养颜
• 　　快乐早餐　　养心营养配餐专家指出，早餐是一日之中最重要的一餐。早餐最好少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的... 详细>>