• 远古圣贤隐藏在汉字里的营养智慧
• 　　中华民族的祖先在漫长的历史长河中，由于生活环境严酷，食不果腹，衣不蔽体。最基本的出发点，就是延年益寿，繁衍不息... 详细>>

• 一段亲身经历，呼吁更多人吃素
• 　　本人学佛不久，去年在网上无意中在看到一篇师兄写的文章，才开始接触佛学。以前从未耳闻，更不知学佛是怎么一回事儿。... 详细>>

• 煮好吃的素菜度家人
• 　　好多在家菩萨说：“老和尚啊！我们在家学佛真是好苦喔！”佛陀在优婆塞戒经上说：“菩萨有两种：在家菩萨、出家菩萨，... 详细>>

• 百病生于气矣，好脾气带来好福气
• 　老子说：“祸兮，福之所倚。”上天在赐给你福之前，往往先派给你祸。 　　如果你在祸面前心平气和，懂得反躬自省，那么你... 详细>>

• 烤鸡鸭背后的真相
• 　　学习传统文化一年多了，今年四月，偶然回家乡一趟，闻到满大街油炸食品的香味，想起两年前我做炸鸡鸭生意时的一段生涯... 详细>>

• 春天喝粥，胜似补药
• 　“春天喝粥，胜似补药”。孙思邈在《千金方》中指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”。意思是说春天人们要少吃酸味食品... 详细>>

• 吃素食的十大有益之处
• 　　提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好... 详细>>

• 春天多吃7种菜，全家整年少生病
• 　　正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病！ 　　食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以... 详细>>

• 生命赖以生存的十种“食物”
• 　　世亲菩萨《俱舍论》中说的“四食”：即饮食、触食、心食、神食，加上《密续》中说的“四食”：即睡眠食、禅食、气脉食... 详细>>

• 坚持素食的五个秘诀
• 　　1．记住吃素是为你自己，而不是别人。这是关乎你的健康，你的生活。你的工作就是照顾好你自己。任何事情都比不上健康。没... 详细>>

• 你知道素菜的六大优点吗？
• 　　鲜嫩淡雅，赋味随意 　　素菜制作原料，主要有植物油、面筋、豆制品、竹笋、菇类、耳类、藻类、蔬菜、野菜、干果、鲜果... 详细>>

• 过年聚餐该如何坚持茹素？
• 　　过年回家饭局多，作为佛弟子，应该如何坚持素食呢？ 　　《涅槃经》云：“夫食肉者，断大慈种”。对于佛弟子来说，坚持... 详细>>