- 素食素心 健康常在
- 夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀... 详细>>
- 念佛行人应当吃长素
- 《梵网经菩萨戒》云：“夫食肉者，断大慈悲佛性种子，一切众生见而舍去。”吃肉的人，断了大慈悲种子，就成不了佛。念... 详细>>
- 常吃几种素食最为养生
- 1、西红柿——蔬菜
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番... 详细>>
- 素食让你的身体更健康
- 素食绝不是粗食，更不是平常意义上的农家饭。素食作为一种文化，具有非常深的内涵，代表‘素，美，净，雅’... 详细>>
- 清醒洁净的强健生命之源
- 编者按：中外历史上，都曾有过无数的科学家、哲学家、艺术家等等伟大先哲们劝导人们素食，缘于素食不仅仅是对身体健康... 详细>>
- 每天四色俱全，吃素更健康
- 1、白色：全谷根茎类，每天3份，1份=五谷饭1碗=全麦面包1片，主要供给热量。
2、黄色：豆类、坚果，每天3份，1份=豆... 详细>>
- 素到极致，心无杂念
- 我们大部分凡夫俗子，头脑充满思虑，天天随波逐流，跟着杂念走。吃素之后，由于没有荤食的烦扰，身体洁净了，内心也逐渐... 详细>>
- 知时知量而食
- 对饮食的态度甚至人生的态度，会影响到自控力。对部分人而言，健康是第一位的，为了健康，他们能够很好地控制饮食；对... 详细>>
- 素食养生怎么吃更健康？
- 目前，世界上有越来越多的人正在选择吃素。告诉别人自己是素食者，似乎成了一件很时髦的事。据统计，在美国成人中，约... 详细>>
