• 花生五种养生吃法(图文)
• 　　花生被称为“长生果”，富含蛋白质，以下5种吃法有特殊养生功效： 　　1.醋泡花生辅助治疗高血压； 　　2.花生炖猪蹄... 详细>>

• 八种菜预防八种癌症(图文)
• 1.菠菜（预防肺癌）； 　　2.海带（预防乳腺癌）； 　　3.茭白（预防肠癌）； 　　4.菜花（预防胰腺癌）； 　... 详细>>

• 炒胡萝卜不要放醋(图文)
• 　　很多人做菜时都喜欢放点醋，但是醋加不对反会伤了菜的营养。胡萝卜就是很好的例子。胡萝卜素有一个弱点：怕醋酸，因为... 详细>>

• 春日养阳多吃8种蔬菜(图文)
• 春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于... 详细>>

• 葡萄干与哪些食物相克？(图文)
• 葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培。夏... 详细>>

• 久坐族多吃萝卜莴苣(图文)
• 　　久坐易导致肠道蠕动不充分。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家卢大平建议，久坐族多吃以下食物： 　　1.莴苣：有... 详细>>

• 爱上火，多吃8种蔬菜(图文)
• 　　1.白菜：有清热除烦，利二便的作用； 　　2.芹菜：去肝火解肺胃郁热； 　　3.莴笋：清热、顺气、化痰； 　　4.茭白：清... 详细>>

• 春季吃这些水果可防燥(图文)
• 　　春季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，春季给宝宝的水果有： 　　苹果：可以榨些苹果汁给他喝。 　　梨：每天1-2个... 详细>>

• 4种难吃食物竟是延寿明星(图文)
• 1.发涩的食物：比如橄榄、葡萄皮、核桃仁皮，这些物质有很强的抗氧化性，对预防糖尿病和高血脂有益。 2.发苦的食... 详细>>

• 掌管健康的六种神奇坚果(图文)
• 　　提到坚果你一定会想到植物大战僵尸中一直被啃的大坚果，但你可别光顾了玩游戏，僵尸都知道吃坚果对身体好，你还在等什... 详细>>

• 春季养肝从素食菠菜开始(图文)
• 　　春天是一个万物生发的季节。我们在冬天吃了不少“好东西”贴补自己的身体，所以在这个季节，多吃蔬菜水果，是再合适不... 详细>>

• 让米饭更加好吃的绝招(图文)
• 1.米水比例要恰当。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，可以缩短加热时间，减少营养损失。 　　2... 详细>>