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  • 素,其实是一种气质
  • 不知不觉间,您不觉得素食变得越来越有气质了么?明星在倡导素食,文艺青年在尝试素食,环保人士在推广素食……素食,不仅仅... 详细>>
  • 不吃葱蒜肉能减轻淫欲心
  • 信众:请问上人应该如何用方便法控制克服淫欲心,恐惧心,怀疑心?  宣化上人:不吃肉,不吃葱,不吃蒜,不吃一切刺激性的... 详细>>
  • 素食营养,全家受益
  • 现在的生活水平提高了,很多以前逢年过节才能吃到的食物,平日也经常会出现在餐桌上。但是,人们的疾病也多了,而且出现了许... 详细>>
  • 素食护全身
  • 清血:茄子  茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子含有维生素E,... 详细>>
  • 浪费衣食 极损福报
  • 我们一定要爱惜五谷粮食,不能浪费,浪费粮食就是暴殄天物,是最损福报的。  即便你是亿万富翁,也没有资格去浪费粮食。 ... 详细>>
  • 素食五色养生原理
  • 蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源,含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸,对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。... 详细>>
  • 最高的养生法是培养福报
  • 营养或者养生问题很关键。如何活得更加健康,佛弟子应该关注这个问题。以下讲讲促进健康的几种境界。  先讲第一种观念。有... 详细>>
  • 解密佛教中的养生智慧
  • 文 余秋志  首先,佛教养生观要求从心开始。这抓住了养生的根本。修心,与道教的修德养性有许多共同之处。佛教十分讲究四... 详细>>
  • 五种健康食品可替代牛奶
  • 现在大多数的人都开始成为素食者或纯素者,这让我开始想到其它美味和营养的牛奶替代品。略做调查,我整理出了我喜欢的牛奶替... 详细>>
  • 素食的意义-慈诚罗珠堪布
  • 作者:堪布慈诚罗珠今天作一个简单的开示,讲吃素的功德和吃肉的过失。对此,我曾专门著书讨论。今日所讲的,就是此书中一部... 详细>>