- 素食者多吃腰果防病
- 腰果，又名鸡腰果，因其坚果形状像肾脏而得名。作为世界著名的四大干果之一，腰果也非常受人们的青睐。 腰果所含的脂肪，... 详细>>
- 东北家常地三鲜
- 材料茄子，土豆，青椒，柿子椒，植物油，酱油，白砂糖，盐，淀粉做法1 土豆去皮，洗净切块；2 茄子法净，切滚刀块；3 青、... 详细>>
- 素菜煮义一一双耳拌银杏
- 材料黑木耳50克，雪耳80克，银杏16粒，芹菜300克，红萝卜半个。做法1、雪耳、黑木耳用温水浸软，撕开小朵。2、芹菜切段、红萝... 详细>>
- 美白蔬菜踢走可恶色素
- 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营... 详细>>
- 素菜荤吃
- 材料油面筋，藕，绿辣椒1个，红辣椒1个，盐，老抽，糖做法1 将藕切成像排骨的骨头一样的条，用一点水煮熟，因为面筋很易熟的... 详细>>
- 蛋鱼肉的素食代替品
- 鸡蛋的主要营养成份有：蛋白质(12 7%) 、脂肪(11 6 % (以不饱和脂肪酸为多) 、 氨基酸、B族维生素及其他矿物质 (如铁， 钾、钠、镁 详细>>
- 秘制土豆条
- 材料大土豆2个、生姜1片。食用油、生抽、镇江香醋、素蚝油、剁椒、盐、细砂糖、生粉适量。做法1、土豆削皮后切粗条，泡在清水... 详细>>
- 瘦身奇招：土豆减肥法
- 都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮你减肥呢！如何吃土豆能减肥呢？让我们... 详细>>
- 腥荤扰五脏，素食益健康
- 高纤维在肠胃道扮演的角色 素食不是只有对心脏血管疾病有益，对于消化道系统更有直接帮助。花莲慈济医院肝胆肠胃科主任胡... 详细>>
- 关于佛教素食的九大疑问
- 一、素食的意义为何？ 世间上的生物，都要靠饮食来维持生命，就是树木花草、山河大地也需要阳光、空气、水土作为营养，... 详细>>
- 最高的养生法是培养福报
- 营养或者养生问题很关键。如何活得更加健康，佛弟子应该关注这个问题。以下讲讲促进健康的几种境界。 先讲第一种观念。有... 详细>>
