- 减肥的人怎么吃饭不易饿
- 选择粗糙原料做米食。富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口,可以把... 详细>>
- 常吃苦瓜不用节食能减肥
- 苦瓜,是一道餐桌上经常能看到的普通蔬菜,但随着近年减肥成为年轻人的一个热潮,却使得苦瓜的身价倍增。因为苦瓜中含有美妙... 详细>>
- 吃好早餐能减肥
- 早晨的时间那么宝贵,很多人为了睡个回笼觉,或是化个精致的妆,早餐往往是能省则省。甚至还有一些人认为,省下一顿早餐可以... 详细>>
- 美味燃脂食物 解馋又减肥
- 导语:饮食减肥,相信是所以减肥者的头号选择,大家都想吃吃就变瘦,下面就给各位减肥的MM,推荐20种快速燃脂食物,助你减肥效... 详细>>
- 十大超级减肥素食
- 许多人都认为减肥瘦身只是一昧的少吃多动,且会同步选择单一的饮食方法进行,若以此长期进行减肥的话,容易中途放弃失败,也... 详细>>
- 防皱,从25岁开始
- 防皱,从25岁开始[素食时尚] 发表时间:2016-03-14 点击:103 放大字体 正常 缩小 关闭 人的皮肤从30岁起即出现老化,但这只是表 详细>>
- 公认最牛的7大瘦身果蔬
- 时尚的女人怎能舍得不穿上摇曳多姿的裙子,可是腿上顽固的赘肉看了实在让人丧气。你也许试过各种减肥药,甚至想过在腿上... 详细>>
- 香蕉的五种健康 新吃法
- 香蕉性凉,可降压、去燥火,胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、梅花蕉为最佳,沾淡盐水冰冻吃,口感特好。 1 蕉皮可切丝... 详细>>