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  •   0到1岁的婴儿出现湿疹(俗称“奶癣”)、便秘、持续腹泻、呕吐、频繁哭吵、甚至气喘都可能是婴儿受到食物刺激后引发的... 详细>>
  • 营养丰富最是茶
  •   茶叶富含各种营养成分。据生物化学专家的分离鉴定,小小一片茶叶,竟含有500多种化合物,构成这些化合物的基本元素有25... 详细>>
  • 白开水是孩子“主要饮料”
  •   问题一:可经常食用、适当食用、限制食用三个级别的具体含义是什么?   根据十大类零食的营养特点和制作方式,专家从... 详细>>
  • 喝大枣姜汤能温暖手脚
  •   贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者,以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障... 详细>>
  • 猕猴桃不要与牛奶同食
  •   猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多... 详细>>
  • 水果中的维C之王——刺梨
  •   大家都知道吃水果可以补充维生素C,没错!新鲜的水果正是维生素C最重要的来源,但究竟谁是维生素C之王?猕猴桃?橘子?... 详细>>
  • 炎热夏季晚餐多喝杂豆粥
  •   夏天食欲不振是非常普遍的现象,就像很多人认为的那样,确实可以借此机会“减减肥”。但是,完全不吃晚餐肯定是不对的... 详细>>
  • 含纤维素多的蔬菜及水果
  •   能够促进肠部功能的纤维  跟其他食品比较起来,蔬菜及水果的最大特点是:含有比较多的柔软纤维。纤维虽然不能以直接... 详细>>
  • 夏季吃肉不如吃豆
  •   毛豆是膳食纤维之王  毛豆既富含植物蛋白,钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量... 详细>>