• 有效养胃秘方：花生与大枣
• 　　王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。　　王宏坤教授一般是... 详细>>

• 巴戟天的功效与作用及禁忌
• 　　巴戟天属于深根性植物，又名鸡肠风，巴戟天，以根供药用，原产于南亚热带气候温和，土壤深厚，肥沃，疏松，湿润的次生... 详细>>

• 消化不好吃片醋泡姜
• 饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。 　　每天吃片醋泡姜便可缓解，适... 详细>>

• 胃不好多吃5种养胃蔬菜
• 1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。 　　2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。 　　3.甘蓝：含... 详细>>

• 安吉白片与安吉白茶的区别
• 　　“安吉白片”和“安吉白茶”同产于浙江安吉，它们同属于绿茶，且茶名相似，以至于让不少茶客产生混淆。特别是近年来，安... 详细>>

• 吃红糖要注意什么
• 　　红糖更加受养生专家的青睐，吃红糖的好处多：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用... 详细>>

• 迷你豆沙饼的做法
• 　　主料：中粉300g食用油50g奶粉20g糖30g　　辅料：牛奶适量 玫瑰酱适量 糖桂花适量 豆沙馅适量 白芝麻适量 蛋黄液适... 详细>>

• 薜荔果的营养价值
• 　　薜荔果别名凉粉果、木莲、木馒头、王不留行,为桑科植物薜荔的干燥果实。主产于我国华东、华南、西南各地。薜荔果中含有... 详细>>

• 茯苓对人体有什么好处
• 　　现代药理研究结果，茯苓对人体有如下作用：　　镇静安神作用。　　能提高机体免疫力，例如可增加腹腔巨噬细胞的吞噬作用... 详细>>

• 多摄入这五种素食 让我们的乳腺更健康
• 　　传统的“吃哪儿补哪儿”原则可能在食补乳腺健康上不太适用，但乳腺健康又是每位女性都该关注的头等大事，那今天就带你... 详细>>

• 素食者多吃10种食物补铁
• 　　菠菜　　大力水手就是靠吃菠菜促进肌肉生长的，这是符合科学道理的。一般情况下，一份菠菜就能够为人们提供三成日常所... 详细>>

• 秋冬吃素食增强抵抗力
• 　　秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多... 详细>>