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  • 咽炎食疗
  •   咽炎是粘膜慢性炎症,咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热感;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,“吭吭”作声... 详细>>
  • 芦柑的功效与作用
  • 芦柑的简介   橘子常与芦柑一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一。芦柑果实一般较大,但比... 详细>>
  • 孕妇上火吃什么好
  •  柑橘   柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基... 详细>>
  • 月经量少吃什么好
  •   女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激... 详细>>
  • 含碘的食物
  •    碘是我们人体中不可血少的微量元素,对与孩子们来说更是很重要,因此,不管是孩子还是我们大人都要多吃些含碘的食物,... 详细>>
  • 生病时别吃这几种食物
  •   食疗能预防和缓解疾病,不过有些食物或饮品却会加重病情。近日,美国《预防》杂志刊文,盘点了生病后应该少“碰”的几... 详细>>
  • 秋冬吃素食增强抵抗力
  •   秋冬气燥津液易伤,这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多... 详细>>
  • 藜麦——三高人群理想食物
  •   随着生活水平的提高,三高人群越来越多,而且呈年轻化趋势。很多人以为大鱼大肉的饮食习惯是三高的主要原因,为了追求... 详细>>
  • 秋季素食煲汤首选6种菜
  •   1、土豆  刺激肠道蠕动,缓解便秘  2、山药  增强免疫力、益心安神  3、海带  降压降脂  4、莲藕  养胃... 详细>>