• 4种食物缓解烧心
• 很多人都有过烧心的感觉，美国《预防》杂志盘点了能缓解烧心的好食物。 　　1.姜茶。可将一小块姜磨碎，用开水冲泡。 　　2... 详细>>

• 常吃苹果可防治口腔疾病
• 因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。 详细>>

• 饭后一个习惯可以养肝
• 古人言“养生贵在养神”，经常排除杂念、静养心神、闭目休息，是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥，特别是饭后闭... 详细>>

• 有效养胃秘方：花生与大枣
• 　　王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。　　王宏坤教授一般是... 详细>>

• 巴戟天的功效与作用及禁忌
• 　　巴戟天属于深根性植物，又名鸡肠风，巴戟天，以根供药用，原产于南亚热带气候温和，土壤深厚，肥沃，疏松，湿润的次生... 详细>>

• 橙子蒸川贝的做法
• 　主料：川贝5 克 橙子 1个　　止嗽偏方----橙子蒸川贝详细制作步骤:　　1.橙子洗净，切开一个盖，在橙子中间挖... 详细>>

• 茯苓淮药大枣糕
• 　　材料：面粉80克、白茯苓粉10克、淮山药粉10克、大枣、枸杞各适量　　砂糖少许做法：　　1.取大碗，把所有粉混合；加适... 详细>>

• 陈皮红枣饮的做法与功效
• 　　主料：陈皮10克，红枣（干）12克。　　做法：红枣去核，与陈皮一同加水煎取汁。　　功效：本药茶具有健脾胃、补气血、化... 详细>>

• 消化不好吃片醋泡姜
• 饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。 　　每天吃片醋泡姜便可缓解，适... 详细>>

• 要注意的8个伤胃的坏习惯
• 　1.吃饭吃的太快； 　　2.午餐后便立即午睡； 　　3.用餐没有规律； 　　4.暴冷暴热混着吃； 　　5.一边吃一边喝； 　... 详细>>

• 胃不好多吃5种养胃蔬菜
• 1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。 　　2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防治呼吸道疾病。 　　3.甘蓝：含... 详细>>

• 暖胃必吃的五种菜
• 1.南瓜：排毒护胃。能吸附细菌和有毒物质，减少溃疡 　　2.胡萝卜：增强抵抗力，润肠胃，有健食之效 　　3.甘蓝：天然胃菜... 详细>>