• 预防脂肪肝有诀窍
• 　　什么是脂肪肝？　　脂肪肝是指由于各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病已经成为仅次于病毒性肝炎的... 详细>>

• 遏制高胆固醇血症，健康食材是关键
• 　　植物甾醇可以降低人体对胆固醇的吸收:植物甾醇化学结构类似胆固醇，因此在人体消化过程中，植物甾醇能取代胆固醇在人体... 详细>>

• 要想体香试试中药“秘方”
• 有没有一种方法能“造出”体香？答案是肯定的。 想要香体先要祛除浊气 说起中药香体，很多人会想到《... 详细>>

• 菊花可调理高血脂等慢性病
• 　　菊花可调理高血脂等慢性病,中医认为燥是秋天主气。燥易伤津，如口鼻干燥、皮肤瘙痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 　　枸... 详细>>

• 维生素E有助于女性保持动脉清洁
• 　　意大利科学家最近报告，女性如果维生素E的摄入较少，即使是在不存在其他的危险因素的情况下，她们发生心脏病和中风的危... 详细>>

• 饮食调节老年心血管疾病
• 　　受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。 　　提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎... 详细>>

• 夏天吃醋的秘诀
• 　　夏季是各种细菌滋生的季节，毒素易在人体内聚集，吃凉拌菜的时候加点醋，不仅味道更鲜美，还能有效地避免肠胃道病菌传... 详细>>

• 女人吃什么可补血
• 　　我国是世界上缺铁(铁食品)性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童(儿童食品)贫血率高达20%以上... 详细>>

• 早餐吃太多易患血管疾病
• 　　天气日趋炎热，人们的饮食也日趋清淡，很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为，到了夏季，天气较热，体内能量消... 详细>>

• 家常便饭治贫血
• 　　红枣莲子粥：　　大枣具有益气补脾、养血安神之效；莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲... 详细>>

• 小荷叶莲蓬汤 活血化瘀止疼
• 　　《红楼梦》第三十五回讲道：贾宝玉挨打后，贾母等人前去探望，问宝玉想吃什么尽管说。宝玉说出的是小荷叶莲蓬汤。凤姐... 详细>>

• 益智仁粥
• 原料：益智仁，糯米，水，盐制法：每次取益智仁５克，研为细末。先手糯米５０克，加水４５０毫升，放入沙锅内煮成稀粥，然... 详细>>