- 每天一勺它白发一夜乌黑
- 芝麻酱中有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体... 详细>>
- 花生的科学吃法竟防夺命癌症
- 花生的吃法很多,但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等,对防止营养不良,... 详细>>
- 老人冬天多吃酸 开胃润燥降脂护心
- 酸味食物对老人来说,有着特殊的意义。上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老人开胃、增... 详细>>
- 上班族防辐射秘籍:喝它减伤害
- 大量研究证实,鱼腥草具有防辐射作用,不仅适用于空勤人员,也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝鱼腥草茶,可减轻辐... 详细>>
- 冬天别忘吃酸菜 开胃促消
- 酸菜历史悠久,尤其在东北地区,几乎是家家户户餐桌上的必备菜。这一方面是因为冬天冷,蔬菜不易保存,所以便采用腌制... 详细>>
- 宽运法师:学佛人应如何养生?
- 学佛人应如何养生? 一般来说,对于中年人,特别是老年人,在饮食方面若多加注意,身体生病的问题自然会减少。但是身... 详细>>
- 不饮酒、不食肉者,得几所福?
- 节选自《大方广华严经 十恶品》 迦叶菩萨白佛言:世尊,唯愿如来为我解说,不饮酒、不食肉者,得几所福? 佛告迦... 详细>>
- 五行俱全的“长命菜”
- 马齿苋又名马齿菜、五行草、酸苋、猪母菜、猪母乳、地马菜、马蛇子菜、长寿菜、老鼠耳、宝钏菜、蚂蚱菜,是马齿苋科马... 详细>>
- 素食者每日膳食均衡营养七大关键
- 素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢?英国食品标准局提出了最新建议。 一.吃坚果获取足够的硒 ... 详细>>
- 素食者形象更漂亮气质更佳
- 这个题目恐怕最贴切,因为素食跟漂亮最接近,或者说素食跟清秀最有缘。 中国女人一向以优雅著称于世,这是几千年来... 详细>>
- 学佛的人为什么要吃素
- 修行学佛就是要向佛学习。从身口意开始,学佛的身、学佛的口、学佛的意。学佛的身就是学佛的行为,行住坐卧怎样达到最... 详细>>