• 胃不舒服 按揉四缝穴
• 　进食油腻过多，胃部的不适，可取四缝穴按揉100下，一天2—3次；位置：第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取之。今后只要你... 详细>>

• 按摩3大穴位治疗消化不良
• 　现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中... 详细>>

• 山楂鲜枣猕猴桃 胃不好千万别吃
• 　胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，长此以往不但影响身体健，甚至会导致胃病。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和... 详细>>

• 饭后1个动作可治胃病
• 南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方... 详细>>

• 保护肠胃 坚持“温、软、素、淡、鲜”
• 　食物的消化吸收，离不开肠胃的“辛苦工作”。你知道吗？其实肠胃对食物很挑剔。要想从饮食方面保护肠胃，建议大家做到“温... 详细>>

• 食疗第一方 首选蔬菜汤
• 食疗第一方 首选蔬菜汤 日本立石和博士发明五行蔬菜汤对糖尿病、高血压、脑血栓、心脏病各种癌各种内脏疾病、便秘、痔疮、脚... 详细>>

• 果蔬养生食疗
• 果蔬养生食疗 若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。... 详细>>

• 党参粥的食疗作用
• 党参粥的食疗作用 党参性味甘、平，入肺、脾经，有补中益气之功，适用于气虚不足，主要 是脾肺气虚所致病证。以产于山西上党... 详细>>

• 水果蔬菜汁制作与食疗作用
• 水果蔬菜汁制作与食疗作用 （一）水果蔬菜汁制作： 一，苹果菠萝汁 功效：解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功... 详细>>

• 糖尿病的食疗“家常菜”
• 糖尿病的食疗“家常菜” 糖尿病，一个终身性的疾病，正以越来越年轻化、越来越迅猛之势，逐渐侵袭我们的生活和我们的亲人。... 详细>>

• 贫血女人的食疗菜单
• 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取红枣、海藻... 详细>>

• 四种水果煮着吃 营养食疗效果更好
• 水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃?有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直... 详细>>