- 女性补血的家常食疗菜单
- 如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。
比如首先要注意饮食。如果饮食中摄... 详细>>
- 山楂煮着吃更护肠胃
- 山楂煮着吃更护肠胃.jpg
秋季气候干燥，人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知道吗?有些水果煮着吃，好处更多。秋季是山楂... 详细>>
- 秋季胃肠养护“四要诀
- 胃肠病患者的饮食应以温软淡素易消化为宜，菜肴的选料要避免坚硬、粗糙的食物。烹调上可采用炖、蒸、煮、焖及滑炒、软炒的方... 详细>>
- 养胃就喝小米粥
- 养胃就喝小米粥.jpg
小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，小米粥有很多做法哦：
1.小米粥配红枣熬制，可补... 详细>>
- 胃溃疡，多吃圆白菜
- 一旦得了胃溃疡，不仅吃不好、睡不香，甚至可能导致更严重的肿瘤、癌症。北京军区总医院高级营养配餐师于仁文建议，胃溃疡患... 详细>>
- 消化不好吃片醋泡姜
- 消化不好吃片醋泡姜.jpg
饮食习惯的改变（如贪凉饮冷、饮食不规律）和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。
... 详细>>
- 胃不好多吃5种养胃蔬菜
- 胃不好多吃5种养胃蔬菜.jpg
1.南瓜：含果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
2.胡萝卜：含胡萝卜素可增强抵抗力，防... 详细>>
- 暖胃必吃的五种菜
- 暖胃必吃的五种菜.jpg
1.南瓜：排毒护胃。能吸附细菌和有毒物质，减少溃疡
2.胡萝卜：增强抵抗力，润肠胃，有健食... 详细>>
