• 佛家素食益处多
• 　　生活绝对不是我们大多数人仅仅从自身经验想象的那样暗淡，我们是大自然的一部分，我们需要时时回归自然。在大自然中停下... 详细>>

• 意大利蘑菇酱汁面
• 　　材料：200g意大利宽面条、100g白蘑菇 、100g牛肝菌 、适量的芝麻菜或菠菜叶。　　调料：2勺子洋葱碎、1勺子蒜碎、2勺子... 详细>>

• 素食让你头脑更灵光
• 　　西方科学家研究，人脑的细胞原来具有正反两种的力量，二者产生交互作用，就有活动力。人们每次想做一件事之时，正作用的... 详细>>

• 长寿饮食四字诀
• 1、淡，成人每天吃盐不超过6克。　　2、杂，粗粮、细粮混着吃，菜类搭配吃。　　3、鲜，新鲜蔬菜不但保持了食物的原汁原味和... 详细>>

• 素食主义是一种文化行为
• 我吃素基于以下三方面：首先我认为吃素，身体营养不存在问题；其二，一开始我以为人类是杂食动物，所以吃肉是天性，但后来... 详细>>

• 韩国风味蔬菜卷
• 　　面糊:　　面粉1 2杯、清水1 3杯(200毫升的量杯)、盐随口味适量(这样的量可以煎出两张薄饼,酌情增减就好~)　　蔬菜馅: ... 详细>>

• 晚餐早吃偏素可防癌
• 　　繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。那么，如何吃晚餐更有利呢？晚餐早吃少患结石，晚餐早吃是医... 详细>>

• 素食，吃素健康和美丽
• 我个人的经验：我吃素，不吃蛋，很少吃奶类。菩萨保佑，希望大家吃素都能善缘具足。　　我才吃素的时候多是吃青菜豆腐... 详细>>

• 素食帮你轻松祛火
• 　　西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富... 详细>>

• 初吃素食的注意事项！
• 　　营养学专家一直在强调: 尽量吃植物性食物, 少吃动物性食物, 尤其要少吃高脂肪含量的食品, 才是健康的饮食方式。那么... 详细>>

• 女性必吃的6种素食
• 　　一、柠檬　　　　柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。　　　... 详细>>

• 夏季吃西红柿5禁忌
• 　1、最好不与黄瓜同食　　因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生... 详细>>