• 清晨三种食物不能吃
• 一、忌喝大量冰凉的饮料。　　二、忌空腹吃香蕉。　　三、忌空腹吃菠萝。　　清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导... 详细>>

• 便秘救星：生姜柠檬水
• 　　你经常受到便秘的困扰吗？快来试试黑龙江省中西医结合大肠肛门病外科专业委员会主任委员田素礼推荐的生姜柠檬水。姜富含... 详细>>

• 香蕉皮的神奇功效
• 　　香蕉好吃且营养丰富，但是香蕉皮也是宝贝哦！它的妙用你知道吗？运用香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。　　1、香蕉皮可以... 详细>>

• 菌类的6大“秘密武器”
• 　　下面介绍一下菌类的6大‘秘密武器’　　1 提高免疫力：一小把菌类中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物... 详细>>

• 粉泥煎土豆
• 原料：土豆、西葫芦、红萝卜、素蛋黄适量、素火腿、面包粉、植物油、盐、胡椒粉 粉泥煎土豆 jpg 　　做法： 　　1、西葫... 详细>>

• 金刚沙豆腐
• 原料：豆腐、自制金刚沙、番茄沙司 金刚沙豆腐 webp jpg 　　金刚沙制作： 　　1 苏打饼干、黄飞红香脆椒、素肉松、欧... 详细>>

• 椒盐茄盒
• 原料：茄子、土豆、香菇、荸荠、大豆蛋白 椒盐茄盒 jpg 　　制作步骤： 　　1 茄子洗冷去蒂，横切成两刀一断的厚片（如... 详细>>

• 拔丝土豆
• 原料：土豆、淀粉、白糖、食用油 拔丝土豆 jpg 　　制作步骤： 　　1 将土豆去皮洗净，切滚刀块，拍上干淀粉； 　　2 ... 详细>>

• 酱香糖醋素丸子
• 原料： 板豆腐300克、马铃薯泥15克、碎素肉10克、天然味素1茶匙、盐8克、芝麻粒1大匙、油2杯、番茄酱、糖、醋、淀粉、姜沫、... 详细>>

• 香煎腐皮卷
• 主料：豆腐皮2张，胡萝卜半个，黄瓜半根，冬笋100克，黑木耳适量。 调料：盐，胡椒粉，香油，素蚝油30克，水淀粉适量。 香... 详细>>

• 米饭小丸子
• 原料：米饭200克、姜5克、芝麻10克、面粉15克 调料：生抽5ml、盐1克 米饭小丸子 jpg 　　做法： 　　1、米饭倒入生抽和盐； 　　2、加 详细>>

• 五色食物养五脏
• 1 红色食物养心，胡萝卜、番茄、红薯等益气补血；　　 2 黄色食物养脾，如南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；3 绿... 详细>>