• 素食者怎么吃更健康？
• 1、要注意优质蛋白的摄入。2、建议素食者多吃粗粮，少吃精加工谷物，每天至少吃粗粮50至100克。3、多吃富含维生素C的食物。4... 详细>>

• 双色红豆包
• 　　用料:面粉300克,南瓜150克,酵母4克,白糖适量,红豆馅适量;　　做法:　　1 南瓜面团:南瓜去皮蒸熟,捣成泥状后待温度下降至... 详细>>

• 好吃又有效，告诉你十种最佳减肥水果
• 饮食在减肥瘦身过程中是起着相当明显的作用，今天要给大家推荐几种有助于减肥的水果，让大家在享受美味的同时瘦身。那么就来... 详细>>

• 身体有疾病的如何选择水果
• 　　夏季水果非常多，你尽可以选择自己喜欢的水果，但对身体有疾病症状的人，就要有选择性地食用了。　　腹泻：宜吃葡萄、石... 详细>>

• 如何看放生中发生的问题
• 　　之一　放生甚难　　放生一事，在今天法弱魔强的混沌时代提倡甚难，所遭受的责难批评也最多。这是因为末法众生业障深重，... 详细>>

• 垃圾食品易使人走近暴力
• 　　8月底，在英国足球联赛杯伦敦德比战——西汉姆队对阵米尔沃尔队的比赛前后，发生了双方数百名球迷参与的大规模骚乱。一时... 详细>>

• 三种玉米哪种更营养
• 　　市场上很多种玉米供人们挑选，糯玉米、甜玉米、老玉米;白的、紫的、黄的;哪种玉米更营养?怎么吃最好呢?　　在众多主食中... 详细>>

• 告别迷茫人生，一位酗酒者的反思
• 　　由于酗酒，差点连命都没了的刘文昌居士，因要改就马上改，慢慢改不如不改与赞叹别人，反省自己的慈济因缘，不但捡回一条... 详细>>

• 动物养殖与环境危机
• 　　只要设想一下如果世界上1 3的耕地或更多变成荒漠，那麽还有多少能用于喂养家畜?我们的地球可以减下重负，我们也可以看到... 详细>>

• 以素食预防土地沙漠化
• 据说有许多荒地、沙漠，都是过去养殖动物的结果，因为养过牲畜的土地，多数不能再耕作。…我还没说到吃肉在道德上的责任以及... 详细>>

• 咸菜炒面肠
• 　　材料：面肠4条，咸菜300克，姜30克，辣椒1根，香菜少许　　调味料：素沙茶酱3大匙，酱油2大匙，冰糖半大匙，香油1大匙　... 详细>>

• 决定寿命的14个转折点
• 导读：在人体这部充满奥秘的机器里，潜伏着一些神秘按钮。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一... 详细>>