• 素食主义多吃5种颜色的食物
• 　　红色：包括番茄、桑葚、大枣、山查、红苹果、草莓等。红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，此类食品含有... 详细>>

• 素食者的最爱——香菇
• 　　为什么要吃香菇？　　中国主食营养研究院老师 贾亮：“营养学家有个顺口溜儿，号召大家说，吃四个腿不如两个腿，两个... 详细>>

• 在寺院吃饭为什么不许讲话？
• 　　文：慧善　　当你第一次在寺院随出家人吃斋饭时，定感到新鲜：出家人吃饭，坐不窥堂，端身无语，举止安详，既严肃又认... 详细>>

• 吃素——身安福慧增
• 　　仔细想想，医药发达、科学进步了，身体应该更健康才是，但为何不如过去的人长寿、健康？其中显而易见的原因有：第一、... 详细>>

• 常吃素食，保持苗条身材，为生活做减法
• 　　今天小编撇开宗教信仰、慈悲心、环保节能等一系列关于素食的高尚情操。就仅仅为了自身健康而素食的益处与大家聊聊。　... 详细>>

• 素食的善益与功德
• 　　1、蔬食是健康食品，吃素就是走向健康　　古人云“病从口入，祸从口出”。人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以... 详细>>

• 在工作场所介绍素食的十大方法
• 　　为了遏止气候变迁，我们所能采取的最简单又最有效的行动之一就是弃荤从素。纯素饮食不仅对健康有极大的利益，也是慈悲... 详细>>

• 佛教素食：解密中国寺庙菜肴
• 　　中国寺庙菜的发展，是与佛教传入中国及其自身的发展紧密相关的，自东汉时佛教从印度传入我国后，饮食习惯也随之引进，... 详细>>

• 一个三岁的素食儿童
• 　一个三岁的素食儿童　　承璐说：“妈妈，我要告诉您一件事，您一定会表扬我。” 妈妈说：“请讲。” 承璐说：“自然老... 详细>>

• 素食从哪里入手？
• 　　我知道有不少朋友从心里面觉得吃素才是正确的生活方式，但是不知从何入手，怎么去做。也有不少朋友已经开始尝试吃素，... 详细>>

• 五件放生延寿的真实事例
• (一)沙弥救蚁延命 　　古时有位道高德重的僧人，静坐入定后，看见寺里一个小和尚，再过七天就要死了，因此便打发他回家... 详细>>

• 扬州素食别录
• 　　扬州佛门僧厨之厨艺和素食之妙味，曾令饮食专家朱江先生有“非人世间之物的感受”与“出世之想”，可见佛门素食并非我们... 详细>>