• 五大平民菜 长寿又驻颜
• 　　1、常吃大白菜，祛病又延年　　大白菜又名结球白菜、黄牙白菜、黄芽菜、交菜，古时称菘，为十字花科植物。据说大白菜一直... 详细>>

• 食凉拌菜增免疫力
• 　　凉拌海带丝　　将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用... 详细>>

• 吃春笋应注意的几个问题
• 　　笋下来了但吃笋不要过量。脾胃虚寒的人吃笋后易过敏；竹笋补肾，但过量易造成小便困难，产生膀胱或肾结石。春笋中含有难... 详细>>

• 女人喝茶讲究多，抗衰老首选生普洱
• 　　从来佳茗似佳人是酷爱喝茶的苏东坡品尝佳茗后诗性大发，为答谢奉茶之人作出来的名句。将茶喻为女人，细想起来不失妥帖。... 详细>>

• 劝一人吃素，救1700条生命
• 　　劝人吃素，功德不可思议!2003年，美国人一年吃掉91 5亿只动物(不含水产)，美国约有2亿7千万人，平均每人每年吃掉34只动... 详细>>

• 佛陀的开示：为何我们应该吃素
• 　　大慧菩萨问佛说：为什么修学大乘菩萨道的人不能吃酒、肉和葱、韭、蒜等?希望佛为我们开示其中的罪福、因果等作用。　　　... 详细>>

• 素食对人体健康的利益
• 　（一）吃素可抗癌　　　　美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低罹患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀... 详细>>

• 6种吃法让你一生不得癌
• 　粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。　　　　食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有清洗肠道... 详细>>

• 汉地素食之风与佛教渊源
• 　　素食，不等于素斋，并不为佛教所独有，但中国的素食文化与佛门更为亲近确有其渊源。世易时移，素食文化在社会发展中历经... 详细>>

• 吃素的功德和意义
• 　　我们祖先说过：一日吃素，天下杀生无我份；你今天吃素，今天全世界的杀生就与你没关系，这就像互联网一样，你的电脑没有... 详细>>

• 吃素是真正的人寿保险
• 　　有句老话一日吃斋，天下杀生无我份，像网络一样，我们的电脑没有连接到杀生的网里。还有一句吃他一口肉，欠他万万千，你... 详细>>

• 斋日和斋月
• 　六斋日是指每个月的初八、十四、十五、二十三、二十九、三十。　　　　十斋日是在六斋日的基础上，加上初一、十八、二十四... 详细>>