• 节后吃“素”不可少
• 　　国庆、中秋双节期间，“吃”是必备节目。专家提醒：在佳节过后吃“素”不可少 ，素菜不仅可以调节肠胃功能，也对情绪... 详细>>

• 素食主义多吃5种颜色的食物
• 　　红色：包括番茄、桑葚、大枣、山查、红苹果、草莓等。红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸，此类食品含有... 详细>>

• 素食者的最爱——香菇
• 　　为什么要吃香菇？　　中国主食营养研究院老师 贾亮：“营养学家有个顺口溜儿，号召大家说，吃四个腿不如两个腿，两个... 详细>>

• 在寺院吃饭为什么不许讲话？
• 　　文：慧善　　当你第一次在寺院随出家人吃斋饭时，定感到新鲜：出家人吃饭，坐不窥堂，端身无语，举止安详，既严肃又认... 详细>>

• 吃素，全人类最宝贵的财富
• 　　文/大安法师　　一个吃长素的人，他整个的生命品质心理品质会有一个本质上的提升。我们在座的诸位学佛的人应该都有经历... 详细>>

• 吃素——身安福慧增
• 　　仔细想想，医药发达、科学进步了，身体应该更健康才是，但为何不如过去的人长寿、健康？其中显而易见的原因有：第一、... 详细>>

• 常吃素食，保持苗条身材，为生活做减法
• 　　今天小编撇开宗教信仰、慈悲心、环保节能等一系列关于素食的高尚情操。就仅仅为了自身健康而素食的益处与大家聊聊。　... 详细>>

• 清淡的饮食 让我们心的灵动性更加强
• 　　网友请教师父，为什么吃肉食较多的人身上污浊的体味较重，他们自己却闻不到呢？　　养立法师说，不识庐山真面目，这个... 详细>>

• 素食，以温存的姿态打动人
• 　　吃素，永远的时尚　　“以前说起吃素，就会想到我奶奶，初一、十五不碰荤的。”这是一位素食者对我说的，也是大部分人... 详细>>

• 素食吃的健康，要注意三点
• 　　吃素食是一种文化，是一种时尚，更是一种对健康的向往。想要素食吃的更健康，要注意以下三点：　　一、主食的选择　　... 详细>>

• 十大舒压素食，让身心更健康
• 　　结合现今维他命与矿物质的知识，可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物！　　深绿叶菜：　　高... 详细>>

• 素食、静坐与健康
• 　　“民以食为天”，地球上生物，包括动物、植物、微生物，均需要靠不断摄取外界的食物，作为维持生命的能量及营养来源。... 详细>>