• 齐豫茹素 五行概念让身心更均衡
• 　　“天籁美声”歌手齐豫，自2003年时开始唱佛歌起，就尝试茹素。早期她先吃锅边素，正式录音前三个月则吃全素，后来慢慢... 详细>>

• 食素“先哲们”的经典语录
• 　　其实，古往今来，许多人类历史上的科学家、文学家、艺术家们都是素食者。他们或旷世难逢，或举世无双，在人类文明的长... 详细>>

• 节后三餐从素食开始
• 　　节日过后，有的人担心自己血脂可能偏高，也有人感觉肠胃不适、食欲不振。眼下，我们的生活节奏回归正轨，要想神清气爽... 详细>>

• 坚持素食的五个秘诀
• 　　1．记住吃素是为你自己，而不是别人。这是关乎你的健康，你的生活。你的工作就是照顾好你自己。任何事情都比不上健康。... 详细>>

• 你知道素菜的六大优点吗？
• 　　鲜嫩淡雅，赋味随意 　　素菜制作原料，主要有植物油、面筋、豆制品、竹笋、菇类、耳类、藻类、蔬菜、野菜、干果、鲜... 详细>>

• 素食养生八大妙处
• 　　素食是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。随着人们健康意识的高涨，提倡素... 详细>>

• 选择素食，力行环保
• 　　文/济群法师　　现代社会，虽然物质条件有了极大改善，但国人的幸福感却普遍不高。不仅如此，心理疾病也在日益增多。我... 详细>>

• 年后第一餐从“素食”开始！
• 　　过年期间肠胃持续作战，经历了狂吃海喝、暴饮暴食，是否觉得肠胃不适、食欲不振？长假结束了，要想神清气爽地开始工作... 详细>>

• 素食让我成为情绪的主人
• 　　今天的故事来自一位老师，她在寻找生命方向的过程中接触了素食，并通过素食改变了许多！原来饮食的选择，与我们的情绪... 详细>>

• 为什么吃素？回归单纯
• 　　姐弟俩，姐姐15岁，弟弟10岁，因为父母吃素，他们也开始素食。　　姐姐圆圆的脸，亮亮的眼，嘴边是从心底流出的笑。　... 详细>>

• 解析长期吃素对身体的益处
• 　　养生是人们一直所追求的，而饮食就是养生的一种。这里的饮食主要是各种食物之间的合理搭配，使人体营养均衡。但饮食分... 详细>>

• 易洪永居士：素食火锅的做法
• 　　文/易洪永　　现代人重视养生与健康，一般火锅的高荤高热量，虽然美味却有健康上的负担，素食火锅则是保留了火锅的美味... 详细>>