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  • 黄瓜在唐代曾是贡品
  •   夏日酷暑,茶饭不思,唯有凉拌黄瓜可以调剂胃口。如今一年四季,都可在菜市场买到顶着黄花的鲜嫩黄瓜。但在古代,要是... 详细>>
  • 儿童如何开始纯素饮食?
  •   有一些非正式建议说:纯素食饮食对一些纯素食者的健康可以产生负面影响。实际上,素食者不会营养不良。但如果他们无法... 详细>>
  • 要健康就要回归素生活
  •   一天劳碌结束,你的晚饭是青菜就白粥,还是麻辣香锅、水煮鱼?夜色阑珊,你是在台灯下静静地读书,还是在夜生活中透支... 详细>>
  • 素食者能吃蜂蜜吗?
  •   世间人为了生活,有从事农业生产的,有从事工业生产的,也有经商的等等。在各行各业中,我们应当有所选择,而选择的关... 详细>>
  • 18种祛湿排毒的食物
  •   1、山药 2、绿豆 3、燕麦 4、薏仁 5、小米 6、糙米 7、红豆 8、胡萝卜 9、地瓜 10、牛蒡 11、芦笋 12、莲藕... 详细>>
  • 素食健康小贴士
  •   1、进食各种食物以达到蛋白质互补作用。  2、选择全谷类,如糙米、全麦面包。  3、搭配选择豆类、核果类及种子类于... 详细>>